老話里常說(shuō)：人生如茶，沉?xí)r坦然，浮時(shí)淡然。
頭道水，二道茶，三道四道是精華。
泡茶就像一生的種種歷練，正是一個(gè)人心性沉淀的過(guò)程。
《雞毛飛上天》中有一段，陳江河通過(guò)泡茶教導(dǎo)兒子：
“心不能急，氣不能躁，手不能抖，是一壺好茶的關(guān)鍵所在。”
強(qiáng)者亦是如此，胸有激雷而面如平湖，泰山崩于前而色不變。
人越想向上走，根就要扎的越穩(wěn)。
心在于沉淀。
心不急，做人沉住氣
曾聽(tīng)過(guò)一個(gè)很深刻的觀點(diǎn)：
人生很多事情急不得，你得等它自己熟。
深以為然。急于求成，往往一無(wú)所獲；耐得住寂寞，才能等來(lái)繁花盛開(kāi)。
第69屆柏林電影節(jié)頒獎(jiǎng)典禮上，女演員詠梅憑借電影《地久天長(zhǎng)》奪得最佳女演員。
那一年，她49歲。而這個(gè)獎(jiǎng)，是她拍戲20多年來(lái)第一次拿到國(guó)際影后。
之前的很多年，詠梅在影視劇中都是出演配角，即便戲份很少，她也會(huì)認(rèn)真打磨角色的特點(diǎn)。
2004年，《中國(guó)式離婚》爆火，詠梅因飾演肖莉紅極一時(shí)，邀約如潮水般涌來(lái)時(shí)，可她卻突然銷聲匿跡了。
她不僅拒絕了各種活動(dòng)與采訪，還放棄了大部分演出，只接優(yōu)質(zhì)作品。
當(dāng)其他人都在追求“快”節(jié)奏的時(shí)候，詠梅漸漸慢了下來(lái)。
她將更多時(shí)間專注于生活，觀察普通人的生活細(xì)節(jié)，離生活越近，表演就越自然。
前幾年，由于她拍的作品越來(lái)越少，粉絲紛紛喊話讓她多拍戲。
可她只回答了一句話：“我在等那個(gè)屬于我的角色，我不急你也別急?！?/p>
心煩意亂的時(shí)候，穩(wěn)一穩(wěn)。
氣不躁，遇事冷處理
什么是判斷一個(gè)人成熟最正確的標(biāo)志？
網(wǎng)上有個(gè)回答頗有道理：
“情緒穩(wěn)定，不會(huì)被人輕易激怒，永遠(yuǎn)保持理智；心胸寬廣，事事都能處變不驚，不被情緒所困?！?/p>
人生中有太多時(shí)候，打敗自己的，往往是自己的心魔。
美國(guó)有位著名的高空鋼索表演者名叫瓦倫達(dá)，他曾多次創(chuàng)下歷史記錄。
一次重大的表演現(xiàn)場(chǎng)，瓦倫達(dá)不幸失足身亡，在此之前，他從未出過(guò)事故。
演出開(kāi)始，他剛走到鋼索中間，僅僅做了兩個(gè)難度不大的動(dòng)作，就從10米高空墜落。
事后他的妻子表示：“我知道這次一定會(huì)出事?！?/p>
因?yàn)樯蠄?chǎng)前，瓦倫達(dá)不停地在念叨：“這次太重要了，不能失敗?！?/p>
這場(chǎng)表演在他心里的重要性可想而知，在他看來(lái)，如果這次表演成功，將會(huì)奠定自己在演技界的地位。
而以前表演時(shí)，他只是專注于表演本身，不會(huì)考慮表演可能帶來(lái)的一切。
成功的結(jié)果讓他亂了心緒，心氣浮躁讓他慌了神。
后來(lái)，這種患得患失，而不專注與事件本身的心態(tài)被命名為“瓦倫達(dá)效應(yīng)”。
當(dāng)事情面臨的時(shí)候，穩(wěn)一穩(wěn)。
話不滿，處世有余地
中國(guó)有句古語(yǔ)：言多必失，出言切忌滿。
狂言說(shuō)多了，人就容易飄；說(shuō)話太過(guò)滿，事就沒(méi)退路。
人活一世，最怕的不是“上不去”，而是“下不來(lái)”。
幾年前在一家公司工作時(shí)，遇到一位同事，工作能力一般，但社交能力卻很強(qiáng)。
在閑聊中才得知，這位同事有句口頭禪：“這有什么難的，包在我身上。”
有人手頭的工作太多，他立馬提出要幫忙分擔(dān)；
有人摔壞了手機(jī)屏幕，他立馬沖上去說(shuō)自己可以幫忙更換。
有人難以解決的策劃，他立馬保證自己有相關(guān)經(jīng)驗(yàn)可以完成。
一開(kāi)始，大家都很感激他的熱心，但時(shí)間久了，他的信任值卻在不斷降低。
原來(lái)，那些攬過(guò)去的工作，他都瞬間遺忘在腦后。
那個(gè)承諾幫忙更換的手機(jī)屏幕，其實(shí)他根本不會(huì)更換。
那份被賦予很高期望值的策劃，最終變得一塌糊涂。
說(shuō)出去的話，就像潑出去的水，再無(wú)收回的可能。
可信任透支的那一刻，是一個(gè)人難以挽回的人品。
禍從口出，出言有尺，行事有度，不可過(guò)滿。
忌“滿”，不僅說(shuō)的是，要管好自己的嘴，寧可多言，也別話多。
也代表著，要給自己留有余地，處于盛時(shí)應(yīng)謹(jǐn)慎，境當(dāng)逆處放平心。
少言，亦是一種通透；沉默，亦是一種沉穩(wěn)。
浮與表面都是風(fēng)光，沉下心來(lái)自有來(lái)于答案
