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功效：
1、美膚功效：苦瓜能滋潤(rùn)白皙皮膚，還能鎮(zhèn)靜和保濕肌膚，特別是在容易躁熱的夏天，敷上冰過的苦瓜片，能立即解除肌膚的煩躁。
2、水嫩秘招：苦瓜汁要喝，苦瓜面膜也要勤敷哦!因?yàn)榭喙虾S富維生素，可以清熱退火。
材料：白苦瓜一條。
做法：
1、將苦瓜洗凈，冰于冰箱約2小時(shí)。
2、拿出洗凈后切成薄片。
3、用切好的苦瓜片貼在全臉，敷15分鐘后，取下以清水洗凈。
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