籃球賽規(guī)則「三對(duì)三籃球賽規(guī)則」

籃球比賽規(guī)則大全

大家知道嗎？打籃球的時(shí)候，最重要的不僅是技術(shù)，還要懂得規(guī)則，如果連籃球比賽規(guī)則都不知道的話，那么就會(huì)很容易造成犯規(guī)。下面是我給大家?guī)?lái)的籃球比賽規(guī)則大全_籃球比賽規(guī)則介紹，以供大家參考，我們一起來(lái)看看吧!

▼目錄▼

★籃球比賽規(guī)則★

★每節(jié)比賽時(shí)長(zhǎng)詳解★

★判定球的標(biāo)準(zhǔn)★

★★技術(shù)規(guī)則★★

★打球最常見的受傷★

▼籃球比賽規(guī)則大全

1.比賽***

一隊(duì)五人，其中一人為隊(duì)長(zhǎng)，候補(bǔ)球員最多七人，但可依主辦單位而增加人數(shù)。比賽分前、后半場(chǎng)，每半場(chǎng)各20分鐘，中場(chǎng)休息10分鐘。比賽結(jié)束兩隊(duì)積分相同時(shí)，則舉行延長(zhǎng)賽5分鐘，若5分鐘后比數(shù)仍相同，則再次進(jìn)行5分鐘延長(zhǎng)賽，直至比出勝負(fù)為止。

2.得分種類

球投進(jìn)籃框經(jīng)裁判認(rèn)可后，便算得分。3分線內(nèi)側(cè)投入可得2分;3分線外側(cè)投入可得3分，罰球投進(jìn)得1分。

3.進(jìn)行方式

比賽開始由兩隊(duì)各推出一名跳球員至中央跳球區(qū)，由主審裁判拋球雙方跳球，開始比賽。擲界外球。

4.選手替換

每次替換選手要在20秒內(nèi)完成，替換次數(shù)則不限定。交換選手的時(shí)間選在有人犯規(guī)、爭(zhēng)球、叫暫停等。裁判可暫時(shí)中止球賽的計(jì)時(shí)。

5.罰球

每名球員各有4次被允許犯規(guī)的機(jī)會(huì)，第五次即犯滿退場(chǎng)。且不能在同一場(chǎng)比賽中再度上場(chǎng)。罰球是在誰(shuí)都不能阻擋、防守的情況下投籃，是做為對(duì)犯規(guī)隊(duì)伍的處罰，給予另一隊(duì)的機(jī)會(huì)。罰球要站在罰球線后，從裁判手中接過(guò)球后5秒內(nèi)要投籃。在投籃后，球觸到籃框前均不能踩越罰球線。

6.違例

(1)普通違例：如帶球走步、兩次運(yùn)球、腳踢球或以拳擊球。

(2)跳球違例。

(3)跳球時(shí)的違例：除了跳球球員以外的入木可在跳球者觸到球之前進(jìn)入中央跳球區(qū)。

▼每節(jié)比賽時(shí)長(zhǎng)詳解

球規(guī)則大全之比賽時(shí)間、得分與延長(zhǎng)賽：

1.比賽表訂開始時(shí)間前，應(yīng)有20分鐘的休息時(shí)間。

2.中場(chǎng)的休息時(shí)間為15分鐘。

3.比賽時(shí)間應(yīng)為4節(jié)。

4.在第一節(jié)與第二節(jié)及第三節(jié)與第四節(jié)之間以及每一延長(zhǎng)賽之前，其休息時(shí)間為2分鐘。

5.第四節(jié)時(shí)間終了得分相同時(shí)，應(yīng)進(jìn)行每次5分鐘的延長(zhǎng)賽。直到分出勝負(fù)為止。

6.比賽終了前，幾乎在計(jì)時(shí)鐘信號(hào)響起同時(shí)，遇有犯規(guī)，應(yīng)比賽結(jié)束后進(jìn)行罰球。

7.若由于此罰球而進(jìn)入延長(zhǎng)賽，任何在比賽時(shí)間終了后的犯規(guī)，視為發(fā)生在比賽休息時(shí)間內(nèi)的犯規(guī)，應(yīng)于延長(zhǎng)賽開始前執(zhí)行罰球。

籃球規(guī)則大全之每節(jié)或比賽的開始與結(jié)束：

1.跳球當(dāng)球被一位球員合法拍撥時(shí)，第一節(jié)開始。

2.其他各節(jié)開始于發(fā)界外球后，當(dāng)球觸及一位場(chǎng)上球員或被一位場(chǎng)上球員合法觸及時(shí)。

3.一隊(duì)出場(chǎng)球員不足5人時(shí)，比賽不得開始。

4.所有比賽的下半時(shí)，兩隊(duì)?wèi)?yīng)互換球籃。

5.所有延長(zhǎng)賽，應(yīng)繼續(xù)第四節(jié)之進(jìn)攻方向。

▼判定球的標(biāo)準(zhǔn)

1.籃球規(guī)則里有兩種判定球的標(biāo)準(zhǔn)分別有：活球或死球。

2.籃球規(guī)則中判定為活球的情況如下：

(1)跳球時(shí)，藍(lán)球被一位跳球員合法拍及時(shí)。

(2)罰球時(shí)，藍(lán)球置于罰球員可處理的位置。

(3)發(fā)界外球時(shí)，籃球置于發(fā)球員可處理的位置。

籃球的“界外球”是指:當(dāng)在籃球場(chǎng)上，因個(gè)人或其他因素，而使球觸碰到了場(chǎng)外，或碰到場(chǎng)外的任何物品，則會(huì)判出界，裁判需把球交給對(duì)方。

簡(jiǎn)而言之，只要最后一位被碰到的球員。就算是出界。

3.籃球規(guī)則里判定為死球的情況：

(1)投球合法中籃后，活球或繼續(xù)比賽時(shí)，任何一位裁判鳴笛。

(2)罰球時(shí)球確定不能中籃，而罰球后又另有罰球。

(3)每一節(jié)終了，計(jì)時(shí)鐘信號(hào)響起。

(4)一隊(duì)正在控制球時(shí)，二十四秒信號(hào)響起。

(5)投籃之后，球正在空中，發(fā)生下列情況后，被任何一位球員觸及:

4.在以下情況是籃球規(guī)則不判定為死球，而且投中有效

(1)投籃時(shí)，球在空中，且：

①任一裁判鳴笛。

②每一節(jié)終了計(jì)時(shí)鐘信號(hào)響起。

③二十四秒信號(hào)響起。

(2)罰球時(shí)球在空中，任一裁判鳴笛而非主罰球員本身違規(guī)時(shí)。

▼技術(shù)規(guī)則

(1)技術(shù)犯規(guī)：技術(shù)犯規(guī)是指所有不包括與對(duì)方隊(duì)員接觸的隊(duì)員犯規(guī)。隊(duì)員不得漠視裁判員的勸告或運(yùn)用不正當(dāng)?shù)男袨椤?/p>

(2)兩次運(yùn)球：又稱“非法運(yùn)球”，球員第一次運(yùn)球結(jié)束后不得再次運(yùn)球，失去了對(duì)球的控制以后只可以投籃、傳球、除非球被另一球員接觸。

(3)帶球撞人：持球隊(duì)員推動(dòng)或移動(dòng)到防守隊(duì)員軀干上的身體接觸，當(dāng)接觸的瞬間防守隊(duì)員已經(jīng)提前站位，則進(jìn)攻隊(duì)員構(gòu)成帶球撞人。

(4)阻擋犯規(guī)：持球隊(duì)員與防守持球隊(duì)員在進(jìn)攻和防守時(shí)，采取了不合理的位置、不正確的身體姿勢(shì)、不正當(dāng)?shù)钠饎?dòng)***和非法的動(dòng)作而造成錯(cuò)誤的身體接觸而產(chǎn)生的侵人犯規(guī)。

(5)打手犯規(guī)：又稱“非法用手”，在運(yùn)球或上籃、投籃時(shí)防守人員打手，這樣就會(huì)被裁判吹其打手犯規(guī)。

(6)走步：又稱“帶球走違例”，是指當(dāng)隊(duì)員在場(chǎng)上持著一個(gè)活球，其一腳或雙腳超出規(guī)則所述的限制向任一方向[5]非法移動(dòng)。

(7)24秒違例：1.當(dāng)一名隊(duì)員在場(chǎng)上控制量個(gè)活球時(shí)，該隊(duì)必須在24秒鐘內(nèi)完成投籃。計(jì)時(shí)器是籃球比賽不可缺少的部分允許24秒時(shí)間到時(shí)籃球尚在投籃動(dòng)作完畢后的飛行軌跡中，如果籃球最后觸碰籃筐，則24秒計(jì)時(shí)器重置計(jì)時(shí)，如果投籃未能觸碰籃筐，則判24秒超時(shí)違例;2.控制球隊(duì)在24秒鐘內(nèi)未投籃，要發(fā)出24秒信號(hào)的聲響，違反本條規(guī)則為違例。

(8)八秒違例：負(fù)責(zé)進(jìn)攻的球隊(duì)必須要在八秒鐘內(nèi)把球運(yùn)到對(duì)方的半場(chǎng)，如果在八秒之前運(yùn)不過(guò)對(duì)方前場(chǎng)的話，那么裁判就會(huì)判給對(duì)方發(fā)球，比賽也因此會(huì)重新開始。

(9)5秒違例：1.進(jìn)攻球員必須在5秒鐘之內(nèi)擲出界外球;2.在被嚴(yán)密防守時(shí)，必須在5秒鐘之內(nèi)傳、投或運(yùn)球;3.在罰球時(shí)，罰球隊(duì)員必須在5秒之內(nèi)將球投出。

(10)雙方犯規(guī)：雙方犯規(guī)是2名互為對(duì)方的隊(duì)員大約同時(shí)相互發(fā)生侵人犯規(guī)的情況。如發(fā)生雙方犯規(guī)，應(yīng)給每一犯規(guī)隊(duì)員***一次侵人犯規(guī)，不判給罰球，并且只給隊(duì)員***犯規(guī)，不***全隊(duì)犯規(guī)。

▼打球最常見的受傷

手指戳傷、腳踝扭傷、腰部扭傷

1、怎么避免手指受傷呢?首先在打籃球之前，你就應(yīng)該檢查自己的手指甲，這是非常有必要的，如果有點(diǎn)長(zhǎng)，那就剪一下然后再去打，這樣的目的在于避免你的手指受傷或者跟你打球的同伴受傷，如果不慎手指受傷了，那么趕緊找鹽水浸泡一會(huì)，浸泡完以后不要運(yùn)動(dòng)，恢復(fù)幾天就好了。

2、打籃球需要我們不停的跑動(dòng)，跳躍，這樣才能盡情打球，但是如果沒有做好準(zhǔn)備工作，很容易受傷。打球最怕的就是腳踝受傷，所以每次彈跳抓籃板球或者突破內(nèi)線首先看好落地的地面，免得踩到別人導(dǎo)致自己的腳踝受傷，如不慎腳踝受傷了，那么趕緊脫掉鞋子和襪子找涼水敷在受傷的腳踝上面，但是不要用冰箱里冷凍的水，你剛剛大量運(yùn)動(dòng)血液流動(dòng)快你突然用冰凍的誰(shuí)會(huì)導(dǎo)致血液流暢不通，所以用涼水或者冰水就行，敷20分鐘半個(gè)小時(shí)后就可以了，然后就是多吃營(yíng)養(yǎng)的東西恢復(fù)。

3、如果采用不正確的***打籃球，那么非常容易使自己的腰部受傷，因此，在打球過(guò)程中就要注意了，如果你的滯空不是很好的時(shí)候建議不要做高難度的空中動(dòng)作，那樣最容易腰部受傷，如果腰部受傷了那么趕緊停止運(yùn)動(dòng)休息，消息幾天覺得沒問題了，開始每天做仰臥起坐這樣更好的讓你腰部不留暗疾。否則年紀(jì)大了就會(huì)復(fù)發(fā)。

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打籃球比賽的規(guī)則是什么？

1、賽制

（1）比賽應(yīng)由4節(jié)組成，每節(jié)10min，在第一節(jié)和第二節(jié)之間、第三節(jié)和第四節(jié)之間以及每一決勝期之前應(yīng)有2min的休息時(shí)間。半場(chǎng)時(shí)間的休息應(yīng)為15min。如果在第四節(jié)比賽時(shí)間終了時(shí)比分相等，為打破平局，需要一個(gè)5min的決勝期，或多個(gè)這樣的5min來(lái)繼續(xù)比賽。在所有的決勝期中，球隊(duì)?wèi)?yīng)朝向第4節(jié)中相同的球籃繼續(xù)比賽。

（2）交替擁有：交替擁有是以擲球人界而不是以跳球來(lái)使球成活球的一種***。在所有的跳球情況中，雙方球隊(duì)將交替擁有在最靠近發(fā)生跳球情況的地點(diǎn)擲球入界權(quán)。在第1節(jié)開始的跳球后未在場(chǎng)上獲得控制球的隊(duì)?wèi)?yīng)開始交替擁有。在任一節(jié)結(jié)束時(shí)對(duì)下一次交替擁有權(quán)的隊(duì)?wèi)?yīng)在記錄臺(tái)對(duì)面中線的延長(zhǎng)部分以擲球入界開始下一節(jié)。

2、違例

違反規(guī)則的行為而未構(gòu)成犯規(guī)統(tǒng)稱違例。宣判違例后球成死球。其罰則除干擾球和罰球時(shí)的違例外，都判違例隊(duì)失去球，裁判員將球直接遞交或?qū)⑶蚍旁诳商幚硖帲蓪?duì)方在違例地點(diǎn)最近的邊線外擲界外球。

（1）帶球走：當(dāng)隊(duì)員在場(chǎng)上持著一個(gè)活球，其一腳或雙腳超出本規(guī)則所述的限制向任方向非法移動(dòng)是帶球走。

當(dāng)一名隊(duì)員持球時(shí)跌倒和滑動(dòng)在地面上或躺或坐在地面上獲得控制球是合法的。如果而后該隊(duì)員持著球滾動(dòng)或試圖站起來(lái)是違例。

（2）運(yùn)球違例：隊(duì)員運(yùn)球后，用雙手同時(shí)觸球一剎那，或使球在手中停頓一剎那，運(yùn)球就算完畢。一次運(yùn)球完畢，除非他失去對(duì)球的控制然后重新控制球外，不得再次運(yùn)球，如再運(yùn)球?yàn)檫\(yùn)球違例。

（3）拳擊球、故意地踢球：隊(duì)員用拳擊球即判違例，隊(duì)員故意用腳踢球或用腳的任何部位攔截球應(yīng)判違例。但隊(duì)員的腳或腿偶然地觸及球不算違例。

（4）球回后場(chǎng)：控制球隊(duì)的隊(duì)員在前場(chǎng)不得使球回到他的后場(chǎng)（中線屬后場(chǎng)）。最后觸球的前場(chǎng)控制球隊(duì)的隊(duì)員使球回到他的后場(chǎng)，又被該隊(duì)的隊(duì)員首先觸及了球，為球回后場(chǎng)違例。罰則：由對(duì)方隊(duì)員在違例的就近地點(diǎn)擲界外球。擲界外球的隊(duì)員只能將球傳給前場(chǎng)任一隊(duì)員。

（5）擲界外球：擲界外球的隊(duì)員在可處理球時(shí)，5s內(nèi)未將球擲出；擲球時(shí)腳踏過(guò)界線；擲球離手前，從裁判員指定的地點(diǎn)沿邊線移動(dòng)超過(guò)正常的一步；擲球離手后，在球接觸場(chǎng)上隊(duì)員前，球觸及界外；都為擲界外球違例。

（6）3s違例：某隊(duì)在場(chǎng)上控制球并且比賽計(jì)時(shí)鐘正在走動(dòng)時(shí)，該隊(duì)隊(duì)員不得在對(duì)方的限制區(qū)內(nèi)停留超過(guò)持續(xù)的3s，否則，判違例。但隊(duì)員在限制區(qū)內(nèi)停留接近3s時(shí)，可允許他向籃下運(yùn)球投籃

（7）5s違例：有3種情況：

①擲界外球時(shí)5s內(nèi)未將球擲出。

②場(chǎng)上持球隊(duì)員被嚴(yán)密防守（距離不超過(guò)1m，在5s內(nèi)沒有傳、投或運(yùn)球）。

罰則：由對(duì)方在違例地點(diǎn)最近的邊線外擲界外球。

③罰球時(shí)裁判員遞交球后，罰球隊(duì)員5s內(nèi)未投籃，判違例。

罰則：判一次罰球違例。如是最末次罰球的違例，則判給對(duì)方在罰球線延長(zhǎng)線外擲界外球。

（8）8s違例：進(jìn)攻隊(duì)從后場(chǎng)控制活球開始，必須在8s內(nèi)使球進(jìn)入前場(chǎng)（當(dāng)球觸及中線前的場(chǎng)地、或觸及有部分身體接觸中線前的地面的該隊(duì)隊(duì)員算是球進(jìn)入前場(chǎng)否則判違例）。

（9）24s違例：一個(gè)隊(duì)在場(chǎng)上控制活球時(shí)，必須在24s內(nèi)嘗試投籃，在24s裝置的信號(hào)發(fā)出前，球必須離開投籃隊(duì)員的手，并且球離開投籃隊(duì)員的手后，在24s裝置的信號(hào)發(fā)出前球必須觸及籃圈。當(dāng)一次投籃嘗試臨近24s周期結(jié)束時(shí)，在球離開投籃隊(duì)員的手后，球在空中時(shí)24s信號(hào)響了，并且球進(jìn)入球籃，應(yīng)計(jì)中籃得分。

3、犯規(guī)

犯規(guī)是規(guī)則的違犯，含有與對(duì)方隊(duì)員的身體接觸和違反體育道德的舉止。

（1）侵人犯規(guī)：侵人犯規(guī)是在球進(jìn)人比賽狀態(tài)、活球或死球時(shí)，隊(duì)員通過(guò)伸展臂肩、髖、膝或過(guò)分地彎曲身體成不正常姿勢(shì)以阻擋、阻撓、推人、撞人、絆人來(lái)阻礙對(duì)方行進(jìn)，或使用粗野動(dòng)作者應(yīng)判侵人犯規(guī)

罰則：在任何情況下，都給犯規(guī)隊(duì)員記1次犯規(guī)。如該隊(duì)員犯規(guī)已達(dá)5次（包括技術(shù)犯規(guī)）必須自動(dòng)退出比賽。

①對(duì)非投籃隊(duì)員侵人犯規(guī)時(shí)，不罰球，由被侵犯隊(duì)的隊(duì)員在犯規(guī)最近的邊線外擲界外球。若犯規(guī)隊(duì)該節(jié)犯規(guī)累計(jì)已超過(guò)4次，應(yīng)判給被侵犯的隊(duì)員罰球2次。

②對(duì)正在做投籃動(dòng)作的隊(duì)員犯規(guī)，如投中，得分有效，再判給1次罰球。如投籃不中，則判給2次或3次罰球。

（2）違反體育道德的犯規(guī)：根據(jù)裁判員的判斷，一名隊(duì)員不是在規(guī)則的精神和意圖的范圍內(nèi)合法地試圖去直接搶球，發(fā)生的接觸犯規(guī)是違反體育道德的犯規(guī)。當(dāng)隊(duì)員被***2次違反體育道德的犯規(guī)時(shí)，他應(yīng)被取消比賽資格。

罰則：***1次侵人犯規(guī)，并判給對(duì)方2次罰球和邊線的中點(diǎn)處擲界外球。如對(duì)投籃隊(duì)員犯規(guī)，投中有效，再判給1次罰球和邊線中點(diǎn)處擲界外球；如未投中，則根據(jù)投籃的地點(diǎn)判給2次或3次罰球和邊線中點(diǎn)處擲界外球。

（3）雙方犯規(guī)：是兩名互為對(duì)方隊(duì)的隊(duì)員大約同時(shí)互相發(fā)生接觸犯規(guī)的情況

罰則：應(yīng)給每一犯規(guī)隊(duì)員***1次侵人犯規(guī)，不判給罰球比賽應(yīng)按如下所述重新開始：

①如果在大約同時(shí)投籃有效或最后1次或僅有1次的罰球得分，應(yīng)將球判給非得分隊(duì)從端線擲球入界。

②如果某隊(duì)已控制了球或擁有球權(quán)，應(yīng)將球判給該隊(duì)在最靠近違犯的地點(diǎn)擲球入界。

③如果任一隊(duì)都沒控制球也沒有發(fā)球權(quán)，一次跳球的情況發(fā)生。

（4）技術(shù)犯規(guī)：任何故意的或一再的不合作，或不遵守本規(guī)則精神，被認(rèn)為是1次技術(shù)犯規(guī)。技術(shù)犯規(guī)包括隊(duì)員的技術(shù)犯規(guī)和教練員的技術(shù)犯規(guī)。

罰則：隊(duì)員技術(shù)犯規(guī)，***犯規(guī)1次，應(yīng)判給對(duì)方隊(duì)2次罰球，以及隨后在記錄臺(tái)對(duì)面的中線延長(zhǎng)部分?jǐn)S球入賽或在中圈跳球開始第一節(jié)。

教練員、助理教練員、替補(bǔ)隊(duì)員、隨隊(duì)人員的技術(shù)犯規(guī)***教練員犯規(guī)1次，判給對(duì)方2次罰球和邊線中點(diǎn)處擲界外球。如犯規(guī)性質(zhì)嚴(yán)重，或教練員累計(jì)犯規(guī)已達(dá)3次，則取消教練員指導(dǎo)比賽資格，并令其離開球場(chǎng)附近。

（5）全隊(duì)4次犯規(guī)：比賽在一節(jié)中（在任一決勝期內(nèi)發(fā)生的全隊(duì)犯規(guī)應(yīng)被認(rèn)為是第四節(jié)的一部分），一個(gè)隊(duì)的隊(duì)員侵人犯規(guī)和技術(shù)犯規(guī)累計(jì)已達(dá)4次后，所有隨后發(fā)生的對(duì)未做投籃動(dòng)作的隊(duì)員的侵人犯規(guī)應(yīng)被判2次罰球，代替擲球入界。控制球隊(duì)的隊(duì)員犯規(guī)時(shí)，只***犯規(guī)，不執(zhí)行罰球，而由對(duì)方在最近的邊線外擲界外球。如該隊(duì)員是故意犯規(guī)或技術(shù)犯規(guī)，則按相應(yīng)的罰則處理。?[6]

4、暫停與替換

暫停與替換是教練或教練員在比賽中實(shí)施戰(zhàn)術(shù)意圖與進(jìn)行戰(zhàn)斗力調(diào)整的一項(xiàng)重要措施與***。同時(shí)，也是裁判員進(jìn)行賽場(chǎng)管理的重要時(shí)機(jī)。

1）暫停

規(guī)則規(guī)定，在第一個(gè)半時(shí)的任何時(shí)間，每隊(duì)可準(zhǔn)予兩次要***的暫停;第二個(gè)半時(shí)內(nèi)，可準(zhǔn)予3次要***的暫停，以及每一決勝期的任何時(shí)間可準(zhǔn)予1次要***的暫停。未用過(guò)的暫停，不得遺留給下一個(gè)半時(shí)或決勝期，每次暫停為1min，在比賽中，只有教練員或助理教練員有權(quán)請(qǐng)求要***的暫停。教練員或助理教練員應(yīng)親自到記錄員處清楚地要求暫停，并做出規(guī)定的暫停手勢(shì)。

在比賽中，教練員或助理教練員請(qǐng)求要***的暫停，只有當(dāng)球成死球，比賽計(jì)時(shí)鐘停止時(shí)；或當(dāng)投籃得分時(shí)，非得分隊(duì)已在投籃前提出了暫停請(qǐng)求時(shí)，記錄臺(tái)方可發(fā)出信號(hào)允許暫停。

2）替換

在比賽中，只有替補(bǔ)隊(duì)員有權(quán)請(qǐng)求替換。替補(bǔ)隊(duì)員應(yīng)到記錄臺(tái)前清楚地要求替換，做出替換手勢(shì)或坐在替換席上，并做好比賽的準(zhǔn)備。在比賽中，當(dāng)某隊(duì)請(qǐng)求替換時(shí)，只有當(dāng)球成死球，比賽計(jì)時(shí)鐘停止，裁判員已結(jié)束了與記錄臺(tái)聯(lián)系時(shí)，或在第四節(jié)的最后兩分鐘或每一決勝期的最后兩分鐘內(nèi)，投籃得分時(shí)，非得分隊(duì)的隊(duì)員請(qǐng)求替換，記錄臺(tái)可發(fā)出信號(hào)允許替換。

籃球的比賽規(guī)則？

一、籃球比賽基本規(guī)則

每隊(duì)上場(chǎng)5人，必須有一名隊(duì)長(zhǎng)。替補(bǔ)球員最多7人。比賽分上、下半場(chǎng)，每半場(chǎng)2節(jié)比賽，共4節(jié)，每節(jié)比賽10分鐘。

1、2節(jié)中間的休息時(shí)間和3、4節(jié)中間的休息時(shí)間為130秒，半場(chǎng)休息15分鐘。加時(shí)賽時(shí)間為5分鐘。

比賽開始由兩隊(duì)各一名隊(duì)員中圈跳球，比賽開始。

所有的犯規(guī)，違例，出界、罰球、換人等等都會(huì)停止計(jì)時(shí)。

二、得分規(guī)則

球投進(jìn)籃筐經(jīng)裁判認(rèn)可后，便算得分。3分線外的投籃計(jì)3分，3分線內(nèi)的投籃計(jì)2分，罰球計(jì)1分。

三、選手替換

每次替換選手要在20秒內(nèi)完成，替換次數(shù)則不限定。

四、其他一些規(guī)則

每名球員五次犯規(guī)就需要退場(chǎng)，且不可再上場(chǎng)，但可以換上替補(bǔ)球員。

單節(jié)比賽對(duì)方球員對(duì)本方球員犯規(guī)次數(shù)總數(shù)滿4次后犯規(guī)就罰球。

三分線內(nèi)的投籃、上籃等動(dòng)作被犯規(guī)時(shí)

罰球兩次。三分線外的投籃動(dòng)作被犯規(guī)時(shí)罰籃3次。罰球要站在罰球線后，從裁判手中接過(guò)球后5秒內(nèi)投出。在投籃后，球觸到籃筐前均不能踩越罰球線。

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