大家好，關(guān)于腿長很多朋友都還不太明白，不知道是什么意思，那么今天我就來為大家分享一下關(guān)于腿長是到肚臍眼還是胯的相關(guān)知識，文章篇幅可能較長，還望大家耐心閱讀，希望本篇文章對各位有所幫助！
1、腿長的好處
腿長顯得個子高，身材比例比較好；比較容易拿到高處的東西；拍照效果好等等。
2、腿長的壞處
腿太長不好選長褲，褲長夠了腰太松，腰身合適褲長不夠；肢體的平衡協(xié)調(diào)性沒那么好；空間不充足的情況下坐著容易蹩腳。
3、腿短的好處
節(jié)省布料，平衡、協(xié)調(diào)性好。
4、腿短的壞處
腿短顯得個子矮，身材比例不協(xié)調(diào)；腿短也顯胖，身材曲線沒腿長的好；拿高處的東西要搬凳子；騎自行車夠不到腳踏。
擴展資料
腿長的測量***
世界衛(wèi)生組織（WHO）推薦的“國際生物學(xué)計劃”（IBP）關(guān)于坐高的測量***，它對以營養(yǎng)學(xué)為研究目的的測量規(guī)定是：
“被測者坐于一桌面，雙足懸空，無支撐。其膝后部位于桌緣的正上方。上身挺直。牽引頦下部稍稍向前，大腿和臀部肌肉應(yīng)在放松狀態(tài)。頭部處于法蘭克福平面。測高儀垂直，在骶部和左右肩胛之間與脊柱相接觸。”
對于為人體工程學(xué)研究而進行的坐高測量，WHO的測量***要求被測者將雙足踏于木板之上。
只要在椅面和測高儀上附一簡單裝置，坐深、臀膝距等項目值即可同時讀出。
參考資料來源：百度百科-腿長
判斷腿長的三個標準腕線過襠，肘線過腰，抱膝過肩。
檢驗腿長有三個標準腕線過襠、肘線過腰還有抱膝過肩，在這個標準下大表姐當(dāng)然是名副其實的大長腿。
腕線過襠的意思就是在人體自然站立的情況下，手臂自然下垂，手腕處齊平的那條線是超過了襠部的，肘線過腰只需要微微傾斜身體就可以做出肘線過腰的假象，襯托腿長。抱膝過肩是指在坐著的時候用雙手抱住膝蓋，膝蓋的高度可以超過肩膀。
腿長的測量
腿長的測量***并不是讓你從腳跟量到肚臍，腿身比也不是以0.618黃金比來判斷，妹紙們測量之前，記得先把胯長和腰長部分從腿長里擇出來。
模特界測量腿長一般是從臀線開始，測量頸后骨（挺胸低頭時后頸最突出的部位）到尾龍骨（臀部正中間比較尖的一塊小骨頭）的距離，這個是上半身長度。
測量臀部皺折（直立時大腿后側(cè)與臀部的折線）到地面（赤腳）的距離，這個是下半身長度，用下半身長度減去上半身長度后得出一數(shù)值，就是上下身比例。
腿長，一般是比較口語化的說法，在身體形態(tài)測量領(lǐng)域我們一般稱之為下肢長。根據(jù)測量起始點的位置不同，可以將下肢長分為四種。下肢長有專門的測試工具——馬丁尺，一般用長的馬丁尺來測試下肢長。測量下肢長時有專門的姿態(tài)要求：受試者需自然站立，兩腿分開與肩同寬。測量人員站立在受試者右側(cè)。分別按照以下測量點進行測量。最常用的四種下肢長測量***如下：
下肢長H：H點是髂嵴與腋中線的交點，即髂嵴點，是髂嵴上緣最向外突出的點。相當(dāng)于髂嵴的最高點。它反映人體下半身（包括下肢在內(nèi)）的總長度，近似人體重心的高度。測量髂棘點至地面的垂直距離。
下肢長A：A點是髂前上嵴上緣，即髂前上棘點，是髂前上棘最向前下方突出的一點。。髂前上棘點至地面的垂直距離。
下肢長B：B點是大轉(zhuǎn)子上緣最高點，它能反映出臀部位置的高低。測量大轉(zhuǎn)子點至地面的高度。
下肢長C：C點是臀紋線，即臀部與大腿的相交的部位。測量臀紋線至地面的垂直距離。
四種下肢長的大小順序應(yīng)為：下肢長H＞下肢長A＞下肢長B＞下肢長C，其中下肢長B在體育測量中是最為常用的指標。但下肢長B的測試點大轉(zhuǎn)子在實際測量中不容易找到，或容易找錯，所以一般在測量時需要***的測試人員進行測試才能盡可能的控制測量誤差，得到較為可靠的數(shù)據(jù)。
判斷腿長的三個標準有：腕線過襠、抱膝過肩、從臀線開始量。
1、腕線過襠：腕線過襠是最容易測的，只要站直手臂自然下垂，看你的手腕線是否超過襠部位置，因為一般腿長的人，手臂也更長，所以手腕線就會超過襠部位置。比如腿非常長的維密天使們，在雙手不靠近大腿的情況下，基本都是腕線過襠，日常大眾腕線過虎口，身材比例算是不錯了。
2、抱膝過肩：以雙膝屈起的姿勢坐在地上，兩手抱腿，身體盡量貼近大腿，如果這時候你的膝蓋超過肩膀，就是大長腿，因為這個***的影響因素很多，比如姿勢、駝背、凸出的小肚、大胸，甚至你穿的鞋高都會影響到測量結(jié)果，所以有時候可能有“水分”。
3、從臀線開始量：模特界測量腿長都是從臀線開始量，測量頸后骨（挺胸低頭時后頸最突出的部位），到尾龍骨（臀部正中間比較尖的一塊小骨頭）的距離這個是上半身長度，測量臀部皺折（直立時大腿后側(cè)與臀部的折線）到地面（赤腳）的距離，這個是下半身長度，用下半身長度減去上半身長度后得出一數(shù)值，就是上下身比例。
真正的腿長一般認為是從從髖骨到腳后跟，民航飛行員及空乘體檢的時候測量腿長的***是從腳后跟到***與大腿的那個明顯的分界線。
醫(yī)學(xué)上通常認為下肢的長度是由髂前上棘到內(nèi)踝下緣。還有一種觀點認為腿長的測量是從跟骨開始也就是從地面，上到大腿外側(cè)可膜到一骨性標致，為大轉(zhuǎn)子，
其上端平對股骨頭，此長度為腿的長度，髖骨是由三塊骨頭組成的，前面位于臍下可摸到一骨，為恥骨的恥骨聯(lián)合部分，
再向下摸到***兩側(cè)各有一骨為坐骨結(jié)節(jié)，是屬坐骨部分，另沿腰部向下，可以摸到一條狀骨，也就是皮帶所在位子，為髂骨脊，是髂骨的一部分，背部借以骶骨相連，圍成骨盆
運動員，舞蹈演員，一些職業(yè)嚴格體檢(例如飛行員)等人體黃金分割點?模特會有這樣的測量在比基尼這種展現(xiàn)人體美的方式是非常適用的常說的上下半身
是以盆骨頂部突出骨頭為劃分的，上下半身在行走的時候是有明顯動作幅度區(qū)別的。
化妝師給出的答案是抬起一條腿，大腿與上半身的交界點，這里考慮日常活動的姿勢吧人作為視覺動物，認為某個人腿長這里有很多因素。
加強運動最簡單是提臀效果會有明顯變化。
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最佳運動時間是指進行體育運動的最佳時間，即下午3點至5點。研究發(fā)現(xiàn)，高強度運動可在飯后兩小時進行；中度運動應(yīng)該安排在飯后一小時進行；輕度運動則在飯后半小時進行最合理。
體力的最高點和最低點受機體“生物鐘”的控制，一般在傍晚達到高峰。
如早晨時段：人體進行劇烈運動時，可促使交感神經(jīng)興奮起來，這種急速變化可使機體產(chǎn)生一系列變化，并影響全天精神狀態(tài)，對健康有害。
另外這個時段血糖正處于低水平，運動會消耗大量的血糖，容易導(dǎo)致低血糖的癥狀。而在上下午時段運動，則又受上班、工作、家務(wù)等客觀因素的影響。
參考資料來源：百度百科-最佳運動時間
關(guān)于腿長的內(nèi)容到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。
