不生病的智慧欒加芹，不生病的智慧4？

《不生病的智慧》到底是欒加芹寫的還是馬悅凌寫的，已經(jīng)把我弄暈了？

不生病的智慧是馬悅凌寫的不生病的智慧2，3，4是欒加芹寫的

欒加芹是醫(yī)生，***，功力更高一點(diǎn)

欒加芹老師的《不生病的智慧》中說蓮子+蜂蜜治療便秘？

蓮子類別：收澀藥別名：藕實(shí)；蓮實(shí)、澤芝、蓮蓬子

性味歸經(jīng)：平；甘、澀；歸脾、腎、心經(jīng)

功能主治：補(bǔ)脾止瀉，益腎澀精，養(yǎng)心安神。用于脾虛久瀉，遺精帶下，心悸失眠。

禁忌：中滿痞脹、大便秘結(jié)者禁服

牛奶【功用】補(bǔ)虛損，益肺胃，生津潤(rùn)腸。主治：病后體虛，氣血不足，胃痛隱隱，反胃噎嗝，消渴，便秘，皮膚干燥等。

性味歸經(jīng)：味甘，性平。入心、肺經(jīng)。

現(xiàn)在《不生病的智慧》系列中多本書中觀點(diǎn)相悖，注意找找正規(guī)教材醫(yī)書看看。

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書名：不生病的智慧3

作者：欒加芹

豆瓣評(píng)分：7.2

出版社：江蘇文藝出版社

出版年份：2008-6

頁(yè)數(shù)：244

內(nèi)容簡(jiǎn)介：

《不生病的智慧3:易經(jīng)養(yǎng)生說明書》是一部利用食物和經(jīng)絡(luò)原穴來對(duì)人體進(jìn)行全方位特效保養(yǎng)的健康絕學(xué)之書。它告訴我們，只要明白自己的先天體質(zhì)，就能為自己的五臟六腑找到正確的食物和經(jīng)絡(luò)原穴，并能自己動(dòng)手調(diào)理好身體上出現(xiàn)的那些遷延不愈的疑難雜癥和常見病。不僅讓您成為最好的家庭醫(yī)生，而且還是醫(yī)易相通的大醫(yī)。

《不生病的智慧3:易經(jīng)養(yǎng)生說明書》要為您獻(xiàn)上：

1．人體8個(gè)最重要部位的全面高效養(yǎng)護(hù)方案，讓您的五臟六腑不滋生任何疑難雜癥。

2．8類不同體質(zhì)之人的特效養(yǎng)生祛真法，讓每一個(gè)人都能根據(jù)自己的先天體質(zhì)，對(duì)自己一生中易患的疾病進(jìn)行防治，并為自己身體上一些遷延不愈的頑疾開出祛根良方。

3．23個(gè)健康新觀念，告訴您——養(yǎng)生無定法，長(zhǎng)壽需“變卦”，尊重身體的本能選擇，每個(gè)人都可以無病一生。

4．一份簡(jiǎn)潔、明晰的《卦象查詢表》，讓您很快查知自己和親人、朋友的身體狀況，迅速掌握身體的健康密碼。

一個(gè)人的一生，好比駕車在一條有許多紅綠燈的長(zhǎng)街上行駛。如果是綠燈，當(dāng)然照行不誤；如果是紅燈，就需要停下來，等到綠燈時(shí)再開。《易經(jīng)》對(duì)您一生中易患疾病的預(yù)測(cè)，就好比是紅綠燈。當(dāng)您遇到“紅燈”的時(shí)候，如果您不“停下來”，就會(huì)發(fā)生“車禍”；如果您根據(jù)紅綠燈的指示，就能夠安全地一直行駛下去。善于養(yǎng)生的人，應(yīng)該是活到天年，無疾而去。

《易經(jīng)》博大精深，但生活中我們所要的只是它與中醫(yī)養(yǎng)生相結(jié)合的一個(gè)層面，僅是這些零金碎玉，就夠我們無助的身心享用終生了。

一般的食物，如果想要它對(duì)您更好地發(fā)揮藥用補(bǔ)養(yǎng)功效，最好是保持它的原汁原味，別經(jīng)過太多的加工。盡量讓食物保持它的原有性味吧，如是，食物就會(huì)拿出它最好的東西奉獻(xiàn)給您。

按《易經(jīng)》推理，茭白、青豆、蝦仁都具有坎水之氣，茭白性涼、青豆性平、蝦仁性熱，三者組合在一起，不僅美味，還能大補(bǔ)人體，而且性質(zhì)平和。有的時(shí)候，我真的很驚嘆古人的智慧，這樣一道尋常人家餐桌上的菜肴，竟然暗合了一則完美的中醫(yī)處方，深藏著華佗們的不傳之秘。

用葵花子治好外公肺水腫的經(jīng)歷，讓我對(duì)小小的葵花子心生無限感激。世間萬物，各具其妙，如果使用得當(dāng)?shù)脑捝踔量梢耘まD(zhuǎn)乾坤，真是一花一世界，一葉一菩提，物物皆不凡。

養(yǎng)胃用沖陽(yáng)，吃飯?zhí)貏e香。沖陽(yáng)穴是胃經(jīng)上一個(gè)“以不變應(yīng)萬變”的穴位。不管疾病如何變換花招，它都是一招制敵。

夏至之后，把煎得的生脈散蜜漿每次取一小勺，沖入大約100毫升的開水，與家人每天喝兩次，連喝一個(gè)月，作為養(yǎng)護(hù)心臟的保健品，既有濃濃親情，又能頤養(yǎng)天年，好一付人間神品。

大自然泥土的氣息對(duì)于人類，其實(shí)是真正的無價(jià)的保健品。人與泥土是同命相通、同氣相求的親人，所以常去鄉(xiāng)下走走，與泥土作一次親密的接觸，不失為千金難求的良方。

一旦得了病，只要知道我們的五臟六腑屬于什么類別，只要明白自己是什么、體質(zhì)的人，我們這一生就可以找那些同氣相求的食物、藥物、運(yùn)動(dòng)方式和經(jīng)絡(luò)穴位等東西來保和養(yǎng)，這是我們最終能救自己于生命苦海中的唯一方式，更是平安和快樂一生的捷徑。

什么是同氣相求，就是天地之間具有相同特性的事物可以息息相通，相互幫助，相互感應(yīng)，并在危險(xiǎn)的時(shí)候伸出援手。

家中老人，常常氣血不足，讓我們針對(duì)他們的體質(zhì)制定一套完美的養(yǎng)生方案吧。有時(shí)候，一道菜、一碗湯、一個(gè)小小的穴位，往往勝過萬語千言。

作者簡(jiǎn)介：

欒加芹，筆名易醫(yī)，食醫(yī)、問醫(yī)閣主人。廣州中醫(yī)藥大學(xué)中醫(yī)博士，師從針灸學(xué)著名前輩莊禮興教授。已出版《不生病的智慧2》、《開方就是開時(shí)間》等大眾健康及***書籍。

欒博士在熟讀《黃帝內(nèi)經(jīng)》、《本草綱目》等醫(yī)學(xué)典籍的基礎(chǔ)上，又對(duì)《易經(jīng)》進(jìn)行了深入研究，深悟醫(yī)易同源、醫(yī)易相通之妙理。在養(yǎng)生保健和臨床祛病的實(shí)踐過程中，欒博士能夠?qū)⒅嗅t(yī)傳統(tǒng)經(jīng)絡(luò)學(xué)說、方劑精華和天人合一、五運(yùn)六氣等諸多因素緊密結(jié)合，細(xì)細(xì)追索疾病根源，再根據(jù)個(gè)人不同體質(zhì)，培元固本，從源頭上化解病因，效果往往出奇制勝，持久而深入。

欒加芹的人物簡(jiǎn)介

欒加芹博士在熟讀《黃帝內(nèi)經(jīng)》《本草綱目》等醫(yī)學(xué)典籍的基礎(chǔ)上，又對(duì)《易經(jīng)》進(jìn)行了深入研究，深悟醫(yī)易同源、醫(yī)易相通之妙理。在養(yǎng)生保健和臨床祛病的實(shí)踐過程中，欒加芹博士能夠?qū)⒅嗅t(yī)傳統(tǒng)經(jīng)絡(luò)學(xué)說、方劑精華和五運(yùn)六氣等諸多因素緊密結(jié)合，細(xì)細(xì)追索疾病根源，再根據(jù)個(gè)人不同體制，培元固本，從源頭上化解病因，效果往往出奇制勝，持久而深入。欒加芹認(rèn)為，一切疾病皆有因果。治病要祛根，養(yǎng)生要養(yǎng)本。著有《不生病的智慧234》和《用易經(jīng)開方》。

欒加芹學(xué)習(xí)中醫(yī)純粹是因?yàn)槊\(yùn)所迫，她本是大學(xué)教師，教計(jì)算機(jī)基礎(chǔ)數(shù)學(xué)。可是，女兒在22個(gè)月大時(shí)被診斷為哮喘，這是個(gè)比較可怕的疾病，在研究西醫(yī)和中醫(yī)對(duì)于這病的治療***后，她選擇了中醫(yī)，甚至干脆選擇自己學(xué)中醫(yī)，并去新華書店買了中醫(yī)自考科目的教科書，回家從最基礎(chǔ)的開始學(xué)習(xí)。一年后，在她女兒的哮喘再次發(fā)作時(shí)，欒加芹成功給她治愈，至今沒再?gòu)?fù)發(fā)過。

女兒哮喘痊愈后，父親卻又病重。所以，被逼得自己繼續(xù)學(xué)習(xí)研究中醫(yī)。在這學(xué)習(xí)研究的過程中，順手也幫一些朋友解決了一些疑難雜癥。于是就下了決心，到中醫(yī)院校深造一番。剛好，那個(gè)時(shí)候國(guó)家開始對(duì)本科非醫(yī)學(xué)***的畢業(yè)生攻讀中醫(yī)學(xué)方面的研究生有了專門的規(guī)定，欒加芹便趁勢(shì)報(bào)考了，順利被廣州中醫(yī)藥大學(xué)錄取，并師從針灸學(xué)著名前輩莊禮興教授。欒博士在熟讀《黃帝內(nèi)經(jīng)》、《本草綱目》等醫(yī)學(xué)典籍的基礎(chǔ)上，又對(duì)《易經(jīng)》進(jìn)行了深入研究，深悟醫(yī)易同源、醫(yī)易相通之妙理。

江蘇省鹽城市濱海縣，欒加芹的老家.《不生病的智慧2》

《不生病的智慧3:易經(jīng)養(yǎng)生說明書》

《不生病的智慧4:易經(jīng)內(nèi)病外治法》

《打開疾病的黑盒子》

《打開疾病黑盒子2:用易經(jīng)開方》

《易經(jīng)經(jīng)絡(luò)使用手冊(cè)》

《不生病的智慧2》原名《尋找疾病的根源》，它的內(nèi)容不僅僅是一些常見疾病的處理***，尤其重要的是所有的病例都強(qiáng)調(diào)一種思想：治療疾病，必須尋找疾病產(chǎn)生的原因，針對(duì)這個(gè)原因，可以找到更準(zhǔn)確巧妙的治療***，很多疾病，甚至在病因解除后，不加治療病因也會(huì)消失。

不論是養(yǎng)生，還是保健，知道疾病可能的產(chǎn)生原因，都是最最基礎(chǔ)的內(nèi)容，這就像造大樓打地基，沒有地基，造不了高樓。不知道生活中疾病的可能的根源，那么，想要養(yǎng)生保健，沒這個(gè)可能性。

《不生病的智慧3--易經(jīng)養(yǎng)生說明書》分兩部分，一部分把人分為八類，在一定層次上給出每類人的共性，并給出相應(yīng)的食療食物。這在某種程度上，保證了選擇食療的食物的正確性----但當(dāng)然不可能解決每個(gè)人所有的疾病。一部分教大家怎么從自己的日常生活中發(fā)現(xiàn)更適合自己的食物和***，避免不適合自己的食物和***。教大家跟著自己的感覺走，而不是跟著書本的潮流走，可以絕對(duì)保證養(yǎng)生的正確性。

《不生病的智慧4---易經(jīng)內(nèi)病外治法》

需要提醒大家注意的是：任何疾病，找病因是首先要做的事情，然后才是具體治病的***，這點(diǎn)千萬不要忘記。

借著這本書的出版與大家閑聊幾句：任何一本書籍的出版，都不僅僅只是作者的文字，而有許多編輯策劃的因素在內(nèi)的。為了書的銷量，或者堂皇地說，為了更多的人知道這本書，每本書中都被人為增加了很多投大眾所好的東西，如書名、目錄、標(biāo)題等等----好在，對(duì)于我的書籍，對(duì)于治病的內(nèi)容編輯和策劃并沒有改（有時(shí)候會(huì)改掉主人翁，但與具體的治病內(nèi)容沒太大關(guān)聯(lián)）－－－如果不喜歡看這編輯后的書稿，大家可以看著博客，我的原稿和原書名發(fā)在這博客上的。

這本書里，有個(gè)別內(nèi)容和《不生病的智慧2》或《不生病的智慧3》重復(fù)，不是為了別的，而是這本是集中闡述內(nèi)病外治的書，很多人可能只買此書，而不購(gòu)買其它兩本，所以，為方便大眾使用，把以前的也收錄了進(jìn)來，好在重復(fù)的內(nèi)容相對(duì)全書來說極少，總共也就那么幾個(gè)，其余都是新的。

文章到此結(jié)束，希望可以幫助到大家。