大家好，關(guān)于為什么洗頭能讓人清醒很多朋友都還不太明白，今天小編就來為大家分享關(guān)于洗頭能讓人清醒嗎的知識，希望對各位有所幫助！
1、早晨洗頭
早晨洗頭能把睡得亂糟糟的頭發(fā)理順，能去除污漬和清理頭皮，振奮精神。然而也有一定的壞處，因為早晨起床后身體機能還處于半昏迷狀態(tài)，血液循環(huán)沒有恢復到正常，血液運行速度慢且頭皮敏感，受到水***可加快腦部血液循環(huán)，使得大量血液流向腦部，從而增加腦部血管負擔。
2、晚上洗頭
晚上用熱水洗頭時會擴張頭皮毛細血管，增加向周圍輻射的熱量。另外洗頭后頭發(fā)濕漉漉的，水分蒸發(fā)的過程中也會帶走部分熱量，從而使得身體受凍，導致上呼吸道毛細血管收縮，減少局部血流量，降低上呼吸道抵抗力，致病菌趁虛而入，從而誘發(fā)上呼吸道感染，導致感冒或發(fā)燒。特別是頭發(fā)沒有干的情況下睡覺，體溫調(diào)節(jié)中樞的調(diào)節(jié)能力降低，易發(fā)生感冒。
綜合所述，早晨和晚上洗頭都有自己的優(yōu)缺點，可根據(jù)自己的習慣洗頭，不要有太多的講究。不過洗完頭后必須把頭發(fā)吹干，不能戴著濕漉漉的頭發(fā)睡覺，以免引起頭痛或加重體內(nèi)濕氣，引起感冒。
早上洗頭好.正是因為人早上剛起床的時候腦部的血液循環(huán)會比較慢,而洗頭卻促進了血液循環(huán),可以清醒頭腦,頭皮的血液循環(huán)加快了,對頭發(fā)的保養(yǎng)也是有幫助的.
我認為早上洗頭比較好！
1.冷熱***a只要是***就能精神不一定是洗澡
b***導致淺表小血管收縮加快血液循環(huán)促進新陳代謝血中含氧量上升腦血管氧多精神二氧化碳多困倦
2.心理因素洗澡能讓人愉悅愉悅的時候人當然就精神了
頭皮具有皮脂分泌的作用，系統(tǒng)能夠保持我們的頭皮清潔，保護我們的秀發(fā)健康，因此洗頭就像我們洗澡一樣，是日常生活不可或缺的一部分，有的人喜歡白天洗，有的喜歡晚上洗，那么究竟早上洗頭和晚上洗頭哪一個更健康呢？
早上洗頭和晚上洗頭，哪個更健康？可能多數(shù)人都做錯了！
早上和晚上洗頭各有利弊，到底哪一個對身體健康更好呢？專家建議晚上洗頭更有利于身體健康，一般早上洗頭能夠在早上起床之后讓人更加清醒，以清爽的姿態(tài)迎接一天，但是早上上班上學通常沒有更多的時間來慢慢的洗頭，也得不到真正的放松，反而增加一天的壓力，
而且早上起來如果沒有吃早飯便開始洗頭，水溫過高，悶熱的濕氣也會導致發(fā)生低血糖，早上洗頭后出門頭發(fā)和頭皮上也可能會沾附上環(huán)境中的各種細菌。污染物更不利于頭皮健康，所以晚上洗頭更加清潔，有利于頭部健康，如果情況只允許早上洗頭，建議提前起床，吃過早飯之后休息10分鐘再洗頭，
晚上洗頭的好處比較多，它可以清洗掉我們在忙碌一天所沾染上的細菌病毒，可以保持枕頭衛(wèi)生，減少呼吸道疾病的發(fā)病率，晚上洗頭一般時間比較充足，可以悠閑的慢慢享受，洗頭的輕松和愉快，還可以有時間***頭皮，緩解血液循環(huán)，緩解疲勞，
但是晚上洗頭需要將頭發(fā)吹干，這樣的話，以免著涼，也不會出現(xiàn)偏頭痛的問題，
幾天洗一次頭對身體健康好？
洗頭頻率應(yīng)該是多少比較好？這要看個人發(fā)質(zhì)了，不能夠想干凈就經(jīng)常洗，想偷懶就隔好幾天洗一次，有的人頭皮油脂分泌比較少，屬于干性頭發(fā)，而有的人油脂分泌旺盛，屬于油性發(fā)質(zhì)，兩種發(fā)質(zhì)人群的頻率不一樣，干性發(fā)質(zhì)的人群油脂分泌比較少，頭發(fā)保持干爽能力比較強，所以建議兩天到三天清洗一次，
油性發(fā)質(zhì)的人，這類人群頭皮油脂分泌旺盛，如果不及時行使，可能會使發(fā)質(zhì)毛孔堵塞引起發(fā)炎，所以建議每天清洗，保持頭皮清潔。
早上洗頭有助于人快速的清醒，從睡眠狀態(tài)進入比較好的工作狀態(tài)，因此早上洗頭是比較好的。但是一定要注意，洗完頭之后要將頭發(fā)完全吹干再出門，否則濕的頭發(fā)吹風之后容易著涼。有些人一天工作比較累、比較臟，可能要在晚上睡覺之前洗頭會比較舒服。因此早上洗頭和晚上洗頭各有利弊，只要根據(jù)每個人個人的生活習慣以及生活的情況決定就可以。而且并不一定每天都要洗頭，要根據(jù)每個人頭發(fā)油脂的分泌情況。如果油脂分泌比較旺盛，可能洗的頻率高。如果頭發(fā)的油脂分泌不是很旺盛，就不用經(jīng)常去洗頭，避免反復的洗頭反而導致頭發(fā)更加干枯。
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