大家好,小編來(lái)為大家解答鹵豆干怎么炒好吃這個(gè)問(wèn)題,鹵豆干炒什么菜好吃竅門很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧!
本文導(dǎo)讀目錄:1、鹵豆干怎么做2、豆干怎么炒比較好吃?3、鹵豆腐干怎么炒才好吃4、鹵豆干怎么炒5、鹵豆干的具體做法,都是什么?6、鹵豆干怎么炒好吃7、炒鹵豆干的做法,青椒炒鹵豆干怎么做好吃豆腐干、鹵汁,輔料。
做法
1、豆腐干買來(lái)后要清洗后焯一下水。去除豆腥。
2、再進(jìn)行腌制。即用鹽水稍腌一會(huì)兒方便入味。
3、小的豆腐干不用腌。口味淡的人大概是不需要腌的。
4、取適量清水倒入鍋內(nèi),放入鹵汁。
5、煮干。將已制成的鹵水燒沸時(shí)再加入豆腐干煮,水位應(yīng)剛好沒(méi)過(guò)豆腐干。
6、這時(shí)用砂鍋煮最好,大約20分鐘左右,取一豆干觀察,如色呈棕紅,味道香美,即可取出.
7、煮時(shí)怕豆腐干著色不均,可輕輕翻動(dòng)。煮的時(shí)間長(zhǎng)些較好吃。
8、若有五香粉等粉類調(diào)料,則需豆腐干煮得九成熟后放入。[1]
做法二
主料
豆腐干500克
調(diào)料:
醬油50克,鹽12克,大蔥10克,八角5克,白砂糖25克,香油10克,姜5克,花生油65克
做法
1.將豆干洗凈,切成邊長(zhǎng)2厘米的菱形塊。
2.炒鍋置旺火上,倒入花生油燒至210度時(shí),將白豆干塊逐塊投入鍋內(nèi),炸至金黃色撈出,瀝干油。
3.取凈鍋上火,加清水250克,精鹽,醬油,白糖,八角,蔥段,姜塊(拍松),大火燒沸,改小火鹵約15分鐘,至鹵汁略有稠濃時(shí)淋上芝麻油,出鍋裝盤(pán)即成。
4.宜選用色白且細(xì)嫩的白豆干。
5.油炸豆干要恰到好處,以金黃色為度;過(guò)火則色深,欠火則嫩軟易碎。
6.以小火鹵至入味。
特色:
色澤金黃,質(zhì)地柔嫩,冷食更佳。
做法三
原料
豆腐干8塊、八角、桂皮、茴香、草果、肉扣、糖色、鹽、姜蔥、干辣椒、香菜徑、熟白芝麻適量。
鹵制做法
將味料八角、桂皮、茴香、草果、肉扣、糖色、鹽、姜蔥、干辣椒等用上好上湯一起調(diào)入鹵湯,把豆腐干放進(jìn)去、鹵制入味(小火煮30分鐘左右),關(guān)火等湯涼后把干子出鍋,切片放入一碗中,加香菜、熟白芝麻拌勻裝盤(pán)即可。
糖色:用油炒白糖,糖有些糊色了加熱水,一般是做鹵菜才用這***,它會(huì)使鹵菜的顏色好看,肉質(zhì)發(fā)亮,不同于上色的鹵菜。
營(yíng)養(yǎng)價(jià)值編輯
1、豆腐干含有的卵磷脂可除掉附在血管壁上的膽固醇,防止血管硬化,預(yù)防心血管疾病,保護(hù)心臟
2、含有多種礦物質(zhì),補(bǔ)充鈣質(zhì),防止因缺鈣引起的骨質(zhì)疏松,促進(jìn)骨骼發(fā)育,對(duì)小兒、老人的骨骼生長(zhǎng)極為有利。
3、豆腐干中含有豐富蛋白質(zhì),而且豆腐蛋白屬完全蛋白,不僅含有人體必需的8種氨基酸,而且其比例也接近人體需要,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高
炒豆干是簡(jiǎn)單易做的簡(jiǎn)單家常菜,炒豆干的做法很多,今天我給大家推薦幾種好吃的家常炒豆干做法,供大家參考。
7種好吃的家常炒豆干做法,家庭怎么炒豆干簡(jiǎn)單好吃
胡蘿卜炒豆干:
原料:豆干400克,胡蘿卜半根,青菜2顆或大蒜2根,料酒5ml,鹽1茶匙(5克),水30ml,白糖1/2茶匙(3克),味極鮮醬油2茶匙(10ml),水淀粉2茶匙(10ml)。
做法步驟:
豆干洗凈切成方塊,胡蘿卜切成同樣大小的塊,青菜或大蒜切小備用;鍋中放油;油熱后,倒入豆干,和胡蘿卜塊;將除水淀粉之外的調(diào)料倒入鍋中,臨起鍋,倒入青菜段或大蒜段,水淀粉芶欠即可。
青蔬炒豆干:
原料:豆腐干(182克)、四季豆(150克)、黑木耳(50克)、紅蘿卜(30克)、蒜(3瓣),油(2湯匙)、鹽(2湯匙)、雞粉(1/2湯匙)、米酒(1湯匙)、香油(1/3湯匙)。
做法步驟:
四季豆去頭尾,撕去老筋,洗凈切半;紅蘿卜去皮,切成細(xì)絲。豆腐干切成0.5厘米厚的片;黑木耳去蒂洗凈,切成絲;蒜剁成蓉狀。
燒開(kāi)鍋內(nèi)的水,加入1湯匙鹽,依次放入紅蘿卜、黑木耳和四季豆汆燙2分鐘,撈起瀝干水。燒熱鍋內(nèi)2湯匙油,爆香蒜蓉,放入豆干片炒至香味四溢。
倒入四季豆、黑木耳、紅蘿卜和3湯匙清水,以中火拌炒均勻。加入1/3湯匙鹽、1/2湯匙雞粉、1湯匙米酒和1/3湯匙香油炒至入味,即可上碟。
青椒炒豆干:
原料:小青椒100克、豆干絲200克,精鹽適量、味精2克、色拉油30克、蔥25克。
做法步驟:
把青椒洗凈,切絲,豆干絲切3厘米長(zhǎng)段,拌入少許精鹽,腌漬5分鐘,蔥也適當(dāng)切絲。專用器皿內(nèi)放油,放入青椒拌勻,加蓋,用高段加熱1分鐘。取出器皿,再將豆腐干絲,蔥絲,精鹽,味精一同放入器皿,加蓋,用高段加熱3分鐘即可。
麻辣青椒炒豆干:
原料:豆腐干400克,青椒150克,花椒10克,鹽4克,豆豉20克,味精3克,蔥白10克,姜12克,植物油45克。
做法步驟:
將豆腐干洗凈,切成菱形片;尖青辣椒洗凈,切成滾刀塊;蔥白洗凈,切成3厘米長(zhǎng)的段;姜洗凈,切末。
鍋置火上,放入植物油,燒至五成熱,下尖青辣椒塊炒斷生,下花椒、姜末、蔥白段、豆腐干片、豆豉、味精、煸炒入味,起鍋入盤(pán)即成。
西葫蘆炒豆干:
原料:豆干適量,西葫蘆半個(gè),西紅柿半個(gè),火腿適量。
做法步驟:
西葫蘆、西紅柿切片;鍋內(nèi)放油,燒熱,放入蔥,火腿爆香。加入西紅柿炒軟。豆干,各種配菜統(tǒng)統(tǒng)倒進(jìn)去炒。最后放點(diǎn)鹽和味精就好。
韭菜炒豆干:
原料:豆腐干,韭菜,醬油,味精,鹽,油,香油各適量。
做法步驟:
將豆腐干切成細(xì)絲,韭菜擇洗干凈,控水,切成寸段備用。炒鍋置火上,注入適量的花生油,燒熱后將豆腐干絲放入鍋內(nèi),煸炒片刻,回軟后出鍋,盛入盤(pán)內(nèi)待用;炒鍋重置火上,倒入余油,放韭菜,加醬油、精鹽,再放豆腐干絲,煸炒幾下,放味精,淋入香油,裝盤(pán)即可。
芹菜炒豆干:
原料:芹菜、豆干、煙肉碎、辣椒、蒜頭(拍碎)、鹽、雞粉、菜油各適量。
做法步驟:
芹菜洗凈切去根頭,切段備用。豆干切細(xì)絲,辣椒切段備用。開(kāi)鍋下油,爆香蒜頭、辣椒和煙肉碎,倒入豆干絲、芹菜一齊翻炒,以適量雞粉、鹽調(diào)味即可。
貼士:
1、豆干有五香豆干、鹵豆干、麻辣豆干等品種,其口味和咸淡各異,以豆干入菜時(shí),應(yīng)先試味再下鹽調(diào)味,可避免成菜咸淡不一。
2、雖然豆干的熱量較低,但用油泡或經(jīng)油炸的豆干盡量少吃,因?yàn)樗臒崃繒?huì)很高,多吃易胖。
做法
1.把豆腐干切小塊,蔥切段,用一個(gè)小碗倒一點(diǎn)醬油,生粉,雞精,加點(diǎn)水調(diào)成芡汁
2.鍋里放入花生油燒熱,放入蔥段爆香,放入切好的豆腐干,大火翻炒,大約三十秒后,加水(適量),水滾了以后調(diào)中火,
3.滾三分鐘,大火收汁,剩一點(diǎn)點(diǎn)汁的時(shí)候倒入芡汁,翻炒,讓每小塊豆腐干都有芡汁,再撒點(diǎn)蔥花,起鍋。
鹵肉既然還可以這樣吃!地道四川農(nóng)家下飯菜之鹵肉炒豆腐干巴適
鹵肉和豆腐干相信大家都吃過(guò)!但是鹵肉大家基本上都是粘海椒面吃、炒著吃估計(jì)很多朋友都沒(méi)有嘗試過(guò)、今天給大家分享一道地道的四川農(nóng)家特色菜下飯菜鹵肉炒豆腐干、食材簡(jiǎn)單易得、做法簡(jiǎn)單易學(xué)!希望大家喜歡、下面是鹵肉炒豆腐干的詳細(xì)******及步驟。
【鹵肉炒豆腐干】
準(zhǔn)備食材:鹵肉、豆腐干
準(zhǔn)備配料:蒜末、蒜片、二荊條
準(zhǔn)備調(diào)料:鹽、雞精、白糖、花椒面、生抽、
做法及步驟:
1.首先把鹵肉改刀切成厚厚的薄片備用
2.豆腐干洗凈后切成細(xì)細(xì)的粗條備用
3.二荊條洗凈后改刀切成圈圈備用
4.在準(zhǔn)備1-2個(gè)大蒜拍碎、再用一個(gè)切片備用
5.所以材料準(zhǔn)備好了、就開(kāi)始***、油溫加熱至6成左右下鹵肉翻炒、炒出多余油脂后
6.下豆腐干、蒜末、蒜片翻炒、把豆腐干炒香炒泡以后
7.下入二荊條圈圈繼續(xù)翻炒炒制二荊條斷生后開(kāi)始調(diào)味
8.加鹽、雞精、白糖、生抽、花椒面、快速的翻炒均勻起鍋裝盤(pán)、美味既成!
首先把豆干清理干凈,稍微用油煎一下,然后另起鍋放入蔥姜蒜爆香,放入花椒辣椒,放鹵料包,倒上熱水,把豆干放進(jìn)去,煮大概20分鐘,然后燜在里面。
鹵豆干兒可以加韭菜一起炒。這樣的話味道會(huì)非常好吃,而且下飯。
主料鹵豆腐干300克
輔料油適量鹽適量青椒適量大蒜適量
步驟1.準(zhǔn)備并處理好原料
2.武岡縣出品的鹵豆干,切成薄片
3.熱油鍋,將青椒絲與蒜籽放入爆香
4.加少許鹽
5.放入切好的鹵豆干
6.翻炒入味
7.起鍋即食
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