可能人的生活環(huán)境、文化、信仰、年齡、地理位置等有所不同，但一些生活技能可能或多或少與我們相關(guān)。而這些生活技能是什么呢？
在1999年，世界衛(wèi)生組織確定了生活技能的六個(gè)關(guān)鍵領(lǐng)域：
溝通和人際交往能力。這廣泛地描述了與其他人相處和合作所需的技能，特別是以書面或口頭形式傳輸和接收消息的技能。決策和解決問題。這描述了理解問題、單獨(dú)或與他人一起找到解決方案，然后采取行動(dòng)解決問題所需的技能。創(chuàng)造性思維和批判性思維。這描述了以不同和不尋常的方式思考問題、找到新解決方案或產(chǎn)生新想法的能力，以及仔細(xì)評(píng)估信息和理解其相關(guān)性的能力。自我意識(shí)和同理心，這是情商的兩個(gè)關(guān)鍵部分。他們描述了了解自己并能夠感受他人，就好像他們的經(jīng)歷發(fā)生在你身上一樣。自信和鎮(zhèn)定，或自我控制。這些描述了為自己和他人挺身而出的技能，即使在面對(duì)相當(dāng)大的挑釁時(shí)也能保持冷靜。復(fù)原力和處理問題的能力，描述了從挫折中恢復(fù)的能力，并將其視為學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)，或簡單的經(jīng)驗(yàn)。同樣，不同的生活技能在您生活的不同時(shí)期或多或少會(huì)相關(guān)。例如：
在學(xué)校或大學(xué)時(shí)，您需要學(xué)習(xí)技巧。這些可能包括了解如何組織自己進(jìn)行學(xué)習(xí)、進(jìn)行研究，甚至撰寫論文或論文。這些不是每個(gè)人都需要的技能，但寫作技能可能在各種職業(yè)和工作中都有用。買房子時(shí)，你可能需要運(yùn)用談判技巧，你當(dāng)然需要足夠的耐心和好脾氣。如果您有孩子，這些技能也可能在您的“基本生活技能”列表中名列前茅！您需要提高就業(yè)技能才能找到工作，還需要考慮如何申請工作，以及如何應(yīng)對(duì)面試；當(dāng)你有工作時(shí)，你可能需要培養(yǎng)領(lǐng)導(dǎo)能力，尤其是當(dāng)你需要領(lǐng)導(dǎo)團(tuán)隊(duì)或團(tuán)體時(shí)；當(dāng)您組建家庭時(shí)，您將需要育兒技巧。您可能還會(huì)發(fā)現(xiàn)時(shí)間管理和組織技能變得更加重要。不過……
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..也許最重要的生活技能是學(xué)習(xí)的能力和意愿。
通過學(xué)習(xí)新技能，我們增加了對(duì)周圍世界的了解，并為自己配備了過上更有成效和更充實(shí)的生活所需的工具，找到了應(yīng)對(duì)生活不可避免地給我們帶來的挑戰(zhàn)的***。
大多數(shù)人將學(xué)習(xí)與正規(guī)教育聯(lián)系在一起，但學(xué)習(xí)可以而且應(yīng)該是一個(gè)終生的過程，可以增強(qiáng)我們對(duì)世界的理解并提高我們的生活質(zhì)量
