咳嗽咳痰這種呼吸道癥狀對于人們來說尤為普遍常見，而絕大多數(shù)人之所以會出現(xiàn)咳嗽咳痰的情況都是因為感冒所造成。因此，們在面對咳嗽咳痰癥狀的時候往往都會通過使用藥物的方式來進(jìn)行治療處理。但是很多人在身體健康的狀態(tài)之中，還會出現(xiàn)喉嚨痰多，而且痰老是咳不出來的不適感，而這種不適的發(fā)生將會嚴(yán)重影響到自身的正常生活和工作，給其帶來極大的困擾。
喉嚨痰多還老是咳不干凈的人群，可以使用以下的排痰法：
1、鹽水霧化
由于生理鹽水具有抗菌消炎的作用，因此人們?nèi)绻且驗楹粑姥装Y而出現(xiàn)喉嚨痰多咳不出來的情況，那么就可以通過使用鹽水霧化這種方式來進(jìn)行處理。鹽水霧化可以起到稀釋痰液，讓痰液更加容易排出。
另外鹽水霧化還可以起到緩解呼吸道黏膜水腫的效果。因此鹽水霧化不僅可以幫助人們及時促進(jìn)呼吸道里面痰液的排出，同時還可以幫助人們改善治療咳嗽這種癥狀。
2、多喝水
多喝水這種***看起來好像非常普通，可是在一定程度上也可以起到促進(jìn)痰液排出的效果。出現(xiàn)喉嚨痰多咳不出來的人，應(yīng)該注意多多飲用涼開水，這樣不僅可以起到濕潤咽喉部以及物理治療的作用，同時還對于局部炎癥的消除可以發(fā)揮一定的作用。
對于咳嗽比較嚴(yán)重的人群來說，往往會存在不同程度的脫水情況，因此就會使得呼吸道炎癥加重，以及呼吸道部位分泌的物質(zhì)變得更加黏稠，從而導(dǎo)致痰液更加難以咳出。而涼開水的飲用可以使得黏稠的痰液得到稀釋，從而可以起到止咳以及祛痰的效果。另外涼開水在進(jìn)入到體內(nèi)之后，還可以起到改善血液循環(huán)的效果，促進(jìn)機(jī)體所產(chǎn)生的各種代謝以及毒素的排出，從而有效減輕呼吸道所受到的***。
3、拍背法
拍背也是人們都比較熟悉的一種常用的排痰***。但是人們在使用拍背法的時候要注意力度要適中，不能引起疼痛的情況發(fā)生。另外大家還要注意飯后一小時以內(nèi)不能使用拍背法，否則會使得自身因為食物反流而出現(xiàn)誤吸的情況。
4、用藥
藥物治療在應(yīng)對喉嚨痰多無法咳出的時候也可以起到對癥治療的效果，人們主要是通過使用一些具有化痰、祛痰等功效的藥物來維護(hù)個人的健康。#醫(yī)聯(lián)媒體超能團(tuán)##清風(fēng)計劃#
