真螈，又名火蠑螈、火螈，是歐洲著名的一種蠑螈。歐洲中古時期，在人們的心中，它曾與煉金術(shù)、魔法有糾葛不清的神秘關(guān)聯(lián)，更以沙羅曼達(dá)之名著稱。
真螈長度15-25厘米，重約40克。
真螈與人手的比例
真螈呈黑色，有黃色斑點或斑紋，一些個體甚至是全黑或以黃色為主色，有時會有紅色及橙色的。由于分布區(qū)域遍及歐陸，所以也演化出高達(dá)十?dāng)?shù)種之多的亞種，但各亞種間外形的差異并不大，而在花色上的變化豐富多彩。
列舉真螈的3個亞種
作為參考
Salamandrasalamandramorenica
Salamandrasalamandrabernardezi
Salamandrasalamandraterrestris
真螈棲息在山區(qū)森林，它們喜歡生活在落葉林，可以躲在枯葉下或樹干內(nèi)，它們需要細(xì)小的清溪讓幼體成長。
不論是在陸地或水中，它們大部分時間都會躲藏在石頭、木或其他物件之下。
真螈于晚上活動，而在雨季白天也很活躍。它們吃多種昆蟲、蜘蛛、蚯蚓及蛞蝓，有時會吃細(xì)小的脊椎動物，如蠑螈及青蛙。
真螈進(jìn)食
真螈爬行的姿態(tài)
真螈分布在南歐及中歐，它們生活在海拔400-1000米的地方，除了德國北部低至海拔25米外，其他較低的地方很少會見到它們。在巴爾干半島或西班牙，它們可以生活在較高的海拔。
雄性及雌性真螈非常相似，但到了繁殖期，雄螈的的生殖腺會漲大。雄螈會排出精囊到地上，再將雌螈的泄殖腔接觸精囊。若成功，雌螈會吸入***進(jìn)行體內(nèi)受精。大多數(shù)火蠑螈卵胎生的，當(dāng)受精卵孵化時，雌螈會將幼螈排到水中。但是一些亞種（如：S.s.bernardezi、S.s.fastuosa）的幼體會在母體繼續(xù)生長，直到完全變態(tài)后才出生。
它們的壽命可以非常長，在德國的亞歷山大·柯尼希博物館（MuseumAlexanderKoenig）就有一只真螈達(dá)50歲。
真螈的毒素
當(dāng)真螈被掠食者抓住時，就會主動保護(hù)自己。除了會擺出對抗的姿勢外，它們的皮膚也會分泌高毒性的毒素，例如神經(jīng)毒素蠑螈堿。這種生物堿會造成嚴(yán)重的肌肉痙攣、高血壓及換氣過度。
真螈的毒腺集中于身體的某些位置，尤其是在頭部及背部的皮膚表面。皮膚上的斑紋很多時就是這些毒腺所在。大部分分泌物可以有效抵抗細(xì)菌及真菌的感染，而有些分泌物則會對人命構(gòu)成危險(會失明)。
火蠑螈的得名
真螈的別稱火蠑螈，得名可能是源自古老的故事：火蠑螈經(jīng)常躲在樹干的洞中，當(dāng)人拿這些木來燒時，熱力將它們從火中迫出來，仿佛它們是從火中爬出來一樣。
火蠑螈在歐洲中古時期，在人們心中曾與煉金術(shù)、魔法有個糾葛不清的神秘關(guān)聯(lián)，以沙羅曼達(dá)之名著稱，因此在后來這個名稱被拉丁化作為真螈的學(xué)名Salamandra。
沙羅曼達(dá)（英語：salamander，或譯作沙拉曼達(dá)、火蜥蜴、沙羅曼蛇）在中世紀(jì)的歐洲的煉金術(shù)和地方傳說中是代表火元素的元素精靈，和水精靈、土精靈以及風(fēng)精靈并列。
這個元素精靈的概念可以追溯到中世紀(jì)煉金術(shù)士帕拉塞爾斯的著作中。此外，值得注意的是salamander一詞也有蠑螈之意，而歐洲人的確曾把沙羅曼達(dá)的神秘屬性加在蠑螈身上，并視兩者為同一生物。
在小說（尤其是奇幻小說）、游戲、電影以及各種娛樂媒體中時常可以看見沙羅曼達(dá)的身影。在這些作品里，沙羅曼達(dá)通常有以下三種面貌：喜愛火焰、神秘而且通常有魔力的生物；火元素精靈；以及火蜥蜴。
曾經(jīng)風(fēng)靡的游戲《沙羅曼蛇》，就是以此為名。
