秋葵和果兒不妨一道吃嗎1不妨。
秋葵味苦性寒，個中含有洪量的維他命、纖維素、粘液物資以及多種礦物資因素物資，過量食用對人體的安康具備長處；而果兒味甘性平，個中含有洪量的卵白質、脂肪、膽固醇、維他命以及鈣、鐵、磷等因素物資，過量食用對人體的安康具備長處，這兩者食品之間的本質以及養分因素之間，并不生存相克的場合，以是秋葵和果兒是不妨一道吃的。
秋葵炒果兒須要過水嗎2倡導過水。
秋葵炒果兒過水，本來即是將秋葵舉行焯水的道理，秋葵炒果兒之前倡導舉行焯水，由于秋葵中含有洪量的粘液物資，口感不是很好，很多人不愛好吃，不舉行焯水簡單感化果兒的口感，其次還會貶低秋葵的養分價格，以是秋葵炒果兒是須要舉行過水的。
秋葵炒果兒有什么工效3秋葵炒果兒中含有大含量的膽固醇，食用適量簡單引導人體膽固醇超過標準對血汗管和胃腸不好，而秋葵中的可溶性纖維素不妨貶低血液中的膽固醇濃淡，提防身材得心血管病癥，并且，秋葵中含有洪量的粘性物資，不妨激動胃腸爬動，對于胃腸的保護很有扶助，以是秋葵炒果兒具備確定潤腸通便、美容養顏以及普及人體免疫性力的效率。
但要提防，固然秋葵炒果兒的養分價格比擬高，然而秋葵炒果兒中，秋葵是一種寒性的食品，每天食用簡單加劇人體的胃腸道承擔，進而大概會引導人體展示腹痛、瀉肚以及便溏等不快癥候的爆發，對人體的安康形成妨害，以是秋葵炒果兒是不倡導每天吃的。
秋葵不許和什么一道吃4寒性菜蔬秋葵自己即是寒性食品，若再與寒性的主食品搭配很簡單對身材形成妨害，對人體的安康形成恫嚇，生存中罕見的寒性食品有胡瓜、冬瓜以及茭白等食品。
寒涼生果除去菜蔬除外，秋葵也是不建媾和寒涼的生果一道食用的，由于與寒涼的生果一道食用，簡單加劇人體的胃腸道爬動，倒霉于人體胃腸安康，生存中罕見的寒性生果有甘蕉、梨子、柿子、桑葚、羊桃等寒性生果
不與團魚同吃生存中秋葵普遍是不倡導與團魚同吃的，由于秋葵和團魚同吃，簡單展示酸中毒的局面，由于這兩者食品中的養分因素物資是相克的，其次團魚也不倡導與螃蟹、釘螺等肉類同吃。
