蕾鈴，榔榆春天長出來的翅果
成串地長在榔榆的枝端，圓薄如貨幣，故得名“蕾鈴”
老輩人對其情緒很深，這可不是聊勝似無的普遍野菜，饑饉年成的功夫蕾鈴然而“拯救糧”
此刻吃蕾鈴的人少了，更加是南邊的伙伴，對蕾鈴的領會更不過中斷在書面上。
劉紹棠的韻文《蕾鈴飯》中寫道：小功夫，年年輕黃不接春季春，蕾鈴兒即是艱難人的拯救糧。楊芽兒和柳葉兒也能吃，然而沒有蕾鈴兒好吃，也當不了飯。
蕾鈴干什么能當飯吃？
由于蕾鈴是果子，不是樹葉，含有十分比率的脂肪，能讓人吃出來飽腹感。
這可不是普遍野菜能做到的。
以是野菜中獨一能稱之為“飯”的，也惟有蕾鈴了。
薺菜、香椿頭、馬齒菜之類的都得靠邊站
蕾鈴朔方老一輩最普遍的做法是“蒸苦累”，也即是蒸蕾鈴飯。
九成的蕾鈴加上一成的玉蜀黍白面拌勻了
蒸鍋里蒸上個三五秒鐘
綠油油、甘甜黏糊的蕾鈴飯就做好了
吃上一碗，把肚子哄飽了也不是什么題目。
老一輩人沒前提，天然烹調的本領也少
本來蕾鈴算得上是一種不錯的食材，沒有異味、苦味，自己自帶清甜的滋味
能創造的菜也不許僅限于蕾鈴飯、蕾鈴窩窩窩頭之類的粗物
瓜分一起果兒蕾鈴餅，軟弱甘甜，仍舊挺香挺好吃的
春天有前提吃蕾鈴的人，可別放過這種做法：
蕾鈴果兒餅所用食材：蕾鈴、果兒、鹽、白面
1、蕾鈴采摘回顧要提防蕩滌，考究的人不妨一個個摘掉凋零的花蕾，大概徑直在大盆子里多蕩滌搓揉幾遍也行。
2、蕩滌過的蕾鈴捏干潮氣備用。
3、介入過量的白面和鹽，將蕾鈴包袱好。
4、4個果兒加鹽打散，淋入到蕾鈴中拌勻備用。
5、多功效鍋中刷入過量的油，加熱后將蕾鈴填入個中，中型小型火慢煎。
6、三秒鐘后翻面，連接煎其余部分直至蛋液凝結即可。
——老井說——沒有多功效鍋胎具不妨徑直用平底鍋，功效是一律的，不過不太規整。
采摘蕾鈴的功夫，盡管不要傷害樹枝，盡管找老榔榆、大榔榆發端，養護生態大眾有責。
蕾鈴性平，但粗纖維含量較多，過量食用，吃適量不用化可用山楂湯解之。
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