春天的大蘿卜最好吃了,1塊5一斤,一根蘿卜搞定一頓飯,吃得微微冒汗,渾身舒暢。
蘿卜的品種很多,生吃的品種有沙窩青、心里美,又脆又甜還不辣;做餡包包子用卞蘿卜,肉頭頭的口感比白菜的還好吃;而做菜做湯當屬白蘿卜,口感清甜,纖維細嫩,葷吃素做都吃不夠。
今天我又做了一鍋金湯蘿卜。主角是大白蘿卜,羊肉只是配角。金湯用現成的醬料包,酸辣味道恰到好處。蘿卜切薄片煮軟,再放入羊肉片,燙變色即可食用。
小鍋子可以端上桌,小火邊加熱邊煮肉片,撈完干的再喝碗金湯,哇噢,用“滋潤”兩個字都覺得有些蒼白,用“舒坦”估計會有人說我沒見過世面,總之,超贊!
-------【金湯蘿卜羊肉】-------【材料】白蘿卜1根,羔羊去骨法排切片300克,金湯肥牛醬60克,青蒜2棵,鹽少許,水適量
【時間】15分鐘
【***】
1.材料準備好:大白蘿卜1根,羔羊去骨法排切片300克,金湯肥牛醬1袋;
2.羔羊去骨法排切片放冰箱冷藏解凍;
3.白蘿卜切厚約3毫米的薄片;
4.青蒜洗凈切末,也可以用香蔥末、香菜段代替;
5.煮鍋中倒適量水,金湯肥牛醬根據口味加入,1袋90克,我用了大約60克,再加少許鹽;
6.將白蘿卜片全部入鍋中,蓋蓋子,大火煮開;
7.待水開后轉小火煮2分鐘,蘿卜變軟;
8.將羔羊片鋪碼在湯中,轉大火;
9.肉片變色后撒青蒜末,可關火食用,也可端鍋上桌,邊加熱邊將肉片入鍋中,秒變金湯蘿卜羊肉小火鍋。
【蘋果私房話】1.這道菜的主角是蘿卜,所以可以適量多加一些,蘿卜久煮而味美,尤其與金湯肥牛醬同煮,因為里面有一些酸湯,所以久煮而不爛;
2.不限使用羔羊肉,可用其它肉片如肥牛、羊肉片、豬肉片、雞腿塊等代替。
“用愛***美食,用心記錄美好;用簡單的做法呈現食材的醇正味道”。我是Meggy跳舞的蘋果,曾經當了18年英語老師,現在是“為愛下廚房”的家庭煮婦、美食自媒體、多平臺特約美食原創作者、健康管理師、ACI國際注冊營養師。在和油鹽醬醋打交道的日子里,心也變得越發溫柔,也愈發感到“陪伴”才是世間最美好、最重要的。
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