喝酒是不好的行為，長期大量喝酒容易對身體健康造成影響，長時間下去還可能會引發某些疾病，因此喝酒的時候需要控制好量。如果酒喝多了，出現不良癥狀，需要通過合理的方式來緩解，防止酒精物質持續損傷身體導致健康出現問題。那么，酒喝多了應該怎么辦呢？
平時如果經常大量喝酒，過量喝酒之后身體出現不良反應，應該通過合理的方式來解酒。因為酒精物質持續損傷身體的過程中可能會導致健康受到威脅，如果沒有通過合理的方式來減輕酒精物質帶來的損傷，有可能就會導致健康受到威脅。
一般酒喝多了之后最有效的解酒***就是喝水，適當在酒后飲用糖水或者溫水，能夠減輕過量喝酒之后對胃部造成的***，胃部負擔可以減輕一些。否則酒精濃度較高的飲品對胃部黏膜持續***，有可能會影響胃部健康。
飲用糖水或者溫水可以促進身體代謝，稀釋酒精，促進尿液排泄之后降低酒精濃度，以免過量飲酒威脅健康。因此平時總是喝酒太多出現不良反應，酒后可以適當喝水進行緩解，記住這兩個字可以減輕身體傷害。
飲酒過度會給身體帶來哪些危害？1、降低肝臟功能
經常大量喝酒對人體肝臟造成的損傷是十分明顯的，因為酒精物質基本上需要在人體肝臟進行代謝，長期大量喝酒后酒精物質對肝臟造成損傷，肝細胞變性、壞死還可能會引發某些嚴重的肝臟疾病。為了防止肝功能下降，因此應該合理控制好飲酒量，切不可經常大量喝酒。
2、影響大腦健康
長期大量喝酒容易導致大腦功能下降，因為酒精物質的***性是非常明顯的，大量喝酒的情況下很容易出現頭暈頭痛這種情況，這是大腦功能受到影響的表現。而且很多的腦部疾病都和長期大量喝酒有關，例如常見的腦中風、腦梗都和飲酒過量有關。為了防止大腦健康受到威脅，平時應該注意減少酒精的攝入。
3、***胃粘膜
經常大量喝酒后胃部受損會比較明顯，容易喝酒后感覺到胃部疼痛，甚至有反胃惡心的情況發生，這是酒精物質***胃粘膜的表現。為了避免胃部健康受到威脅，平時需要遠離酒精飲品，避免胃部疾病出現威脅健康。#醫聯媒體超能團##清風計劃#
