寶寶8個(gè)月開(kāi)始就要嘗試喝粥了，先來(lái)看看這6款輔食粥，葷素搭配，營(yíng)養(yǎng)開(kāi)胃！
菠菜蛋黃粥食材：菠菜、熟蛋黃、雞肉、核桃油、胚芽米1、胚芽米洗凈熬成粥
2、雞肉姜片去腥，煮熟切碎末，菠菜煮熟后切碎末
33、配菜放入煮好的胚芽米粥，滴幾滴核桃油即可
南瓜紅棗粥食材：紅棗、南瓜、胚芽米1、胚芽米洗凈熬成粥
2、紅棗、南瓜上鍋蒸熟
3、紅棗打泥（小月齡去皮），南瓜按壓成泥
4、配菜放入煮好的胚芽米粥，滴幾滴核桃油即可
番茄牛肉粥食材：番茄、牛肉、生菜、胚芽米、核桃油1、胚芽米洗凈熬成粥
2、牛肉姜片去腥，煮熟切碎末，生菜煮熟后切碎末，熱鍋倒油下番茄碎炒出汁水
3、配菜放入煮好的胚芽米粥，滴幾滴核桃油即可
西蘭花瘦肉粥食材：西蘭花、豬肉、胡蘿卜、核桃油、胚芽米1、胚芽米洗凈熬成粥
2、豬肉姜片去腥，煮熟切碎末，西蘭花、胡蘿卜煮熟后切碎末
3、配菜放入煮好的胚芽米粥，滴幾滴核桃油即可
香菇雞肉粥食材：香菇、胡蘿卜、雞肉、核桃油、胚芽米1、胚芽米洗凈熬成粥
2、雞肉姜片去腥，煮熟切碎末，香菇、胡蘿卜煮熟后切碎末
3、配菜放入煮好的胚芽米粥，滴幾滴核桃油即可
紫薯山藥粥食材：紫薯、山藥、胚芽米、核桃油
1、胚芽米洗凈熬成粥
2、紫薯、山藥上鍋蒸熟按壓成泥備用
3、配菜放入煮好的胚芽米粥，滴幾滴核桃油即可
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