山楂糕(山楂糕的功效與作用)

  • 生活
  • 2023-04-19 11:09

秋天,別錯過山楂,果丹皮炒紅果山楂糕,怎么做都酸甜可口,都是開胃又消食的減肥佳品。

最近倒騰得多了,又發現個更適合懶人的簡單***。

做山楂糕,不用煮也不用炒,微波爐里叮5分鐘,壓一壓即成,一樣的細膩還省時間省力氣。

再也不用像以前那樣,先加水煮熟山楂,再倒入料理機打成泥,最后還得放鍋里將水分炒干,累到胳膊酸,才能成山楂糕。

現在好了,叮一叮即成,山楂極易熟。

還有,鮮山楂的本身含有果膠,也不需要再放任何添加劑或者凝固劑,只要水分蒸發得多些,涼透后都會自然成糕,顏色正紅。

記得挑又紅又大的軟山楂買,熟透了的果子,稍作烹飪即達目的。

今兒做了兩種口味的山楂糕,酸甜營養,無色素無淀粉,消食不倒牙。

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一【山楂豆沙糕】

材料:山楂550克,紅豆沙1小碗

做法:1.洗凈的山楂,用去核器逐個將山楂仁捅出去。

2.處理好的山楂,再次清洗干凈,沖掉渣渣,控干水分放入耐熱的保鮮盒中。

3.將保鮮盒放入微波爐,加熱5分鐘,取出山楂已經熟透軟塌下去了。

4.用壓果泥器,將熟了的山楂壓成泥。

或者用勺子叉子也都能輕易壓成泥。

5.然后將山楂泥再次放入微波爐里,叮2分鐘后取出攪拌均勻,再叮2分鐘再攪拌,反復數次,目的是蒸發山楂泥的水分,也讓質地更細膩,有助涼透后成糕狀。

6.取三個硅膠的蛋糕模具,一層山楂泥一層紅豆沙的平鋪進去,讓甜豆沙成為夾心。

然后放冰箱冷藏4小時以上,涼透后變得結實了,即可取出切片。

小貼士:

山楂糕若硬度不夠,沒法成形切片,有可能是水分太多。那就干脆不切片,軟軟的直接用勺子挖著吃也不錯,跟冰淇淋似的。

買的紅豆沙是甜的,所以山楂泥也就不用加糖了。

山楂不用去皮,一是能壓碎,二是吃起來也不影響口感,三是有營養。

“吃塊山楂糕,長壽敢把神仙超”,俗語說

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二【山楂芝麻糕】

酸甜又香軟,這款是用面包機的果醬程序做的,一鍵即成,也更易成糕。

材料:

山楂500克,老冰糖100克,熟的白芝麻小半碗。

做法:

1.山楂洗凈,用去核器逐個將山楂仁捅出去。

2.再次洗凈后,倒入面包機,加入老冰糖。

3.啟動果醬程序,1小時20分鐘后即成山楂果醬,再加入熟的白芝麻,拌勻。

4.將山楂芝麻醬裝入硅膠的蛋糕模具里,放冰箱冷藏4個小時以上,涼透后取出即可切塊。

小貼士:

面包機的烘烤過程,會更多地蒸發山楂泥的水分,所以成型也好。

山楂,熟吃比生吃好,酸味減輕,可緩和對胃的***,也能更溫和地幫助消食,但盡量別貪吃。

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