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龍眼的功效與作用（龍眼的功效與作用及禁忌是什么）

桂圓中含有豐富的葡萄糖、蔗糖及蛋白質等，含鐵量也較高，可在提高熱能、補充營養的同時，又能促進血紅蛋白再生以補血。

中老年人血虛證（各種貧血），桂圓、大棗、紅糖少許，隔水燉服，能養血補虛。

身體虛弱或久病體虛，面色蒼白無華，體倦乏力的人，用桂圓、白糖煎水服用，有益氣養血的功效。

治療老年人消化不良、脾虛腹瀉。用桂圓、山藥、蓮子、薏米、大米同煮成粥，有健脾止瀉的功效。

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