如何去腳臭(如何去腳臭最快最有效)

  • 生活
  • 2023-04-19 10:11

說起腳臭,很多朋友應該有共鳴。

會不會想到自己大學宿舍的某個喜歡踢足球的同學,每次運動回來,一脫下鞋子的時候,就會散發出一股迷人的“清香”。

那滋味,好家伙,跟生化武器差不多,就這么忍受了3年,現在是不是有點想念啊!

也或者是某個不喜歡洗腳洗襪子的同學,都是記憶深處的回憶啊。

那么,關于腳臭,為什么會這么臭呢,今天我們就來好好聊一下。

你的腳,為什么能臭的“人神共憤”

有日本科學家對此做了相關的實驗,選取了5名腳臭男子和5名不腳臭的男子,分別提取了他們運動后鞋襪上的殘留物質。

實驗得知:腳臭組含有一種獨特的物質異戊酸。這種物質接近腳臭的腐敗,后續的研究也說明了異戊酸的作用,導致腳臭的最終原因就是異戊酸。

圖片來源:回形針

可是,很多人不懂,為什么腳上會有異戊酸呢?

其實歸其所以還是因為細菌,一般來說健康成人的足部都是有細菌的,可是為什么就你臭呢?因為小汗腺,也就是足部的發達的汗腺,

圖片來源:回形針

身體其他的部位汗液能快速發揮掉,而腳部的汗液不容易揮發,就會沾到鞋襪上,如果你總是穿不透氣的鞋襪,阻礙了汗水的蒸發,特別是在大量運動的前提下,悶熱的環境就會讓微生物在你腳上的細菌瘋狂生長,引起腳臭。

面對腳臭,該怎么辦?

1、清潔雙腳

要想避免腳臭的發生,保持足部的清潔是非常重要的,在清洗腳部的不要隨隨便便地用水隨便沖一沖,這樣是沖不走洗細菌的,而且還會繼續出現腳臭的現象;

最好是用香皂或是沐浴露對雙腳進行清洗,可以抑制細菌,還能除臭味。

2、選擇透氣性好的鞋襪

很多人之所以有腳臭的情況,還和平時穿的鞋襪不透氣、質量有問題有關,這些質量不好的鞋襪會讓雙腳出汗嚴重,汗液在襪子上,形成細菌,長時間下去就會導致腳臭,嚴重的情況下也會引起腳部疾病。

所以說為了腳部健康,最好是選擇透氣性好的鞋襪;而且定期更換襪子,盡量穿純棉的襪子。

3、洗腳時放一些“配料”

如果腳臭的情況比較嚴重,可以在每天泡腳的時候,在洗腳水里加點東西,比如鹽、足光散等,可以除菌;但是情況嚴重的話,還是需要去醫院,在醫院的指導下用藥。

4、注意飲食

在飲食上盡量少吃一些容易發汗的食物,如辣椒、生蒜等。

另外,大腳要注意要保持雙腳的絕對清潔干燥,每次洗完腳最好是用毛巾擦干而不是自然晾干。

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