不能吃。
過期就是食品超出了安全食用期限，無論是何種食品，一旦過期后就不能再吃了，如面包過期一般需要及時處理扔掉以免誤食，即使面包外表沒有出現發霉、異味等變質情況，但也不宜食用。
因為標注的食品保質期是食品在正常條件下的質量保證期限和最佳食用期限，超出期限繼續食用不僅影響食用口感，還可能存在健康風險，出現腹瀉、嘔吐、食欲不振等急性胃腸炎癥狀，有以上嚴重不適的話需要及時送醫診治。
面包放冰箱里的保存時間，和面包的種類有關，不同的種類保存時間是不一樣的：
1、如果買的是三明治或者上面有水果、鮮奶油、肉類蔬菜等，買回家又不馬上吃的，最好放入冰箱冷藏，且在1天內食用完畢。
2、常見的調理面包，如肉松火腿面包、熱狗面包、漢堡包、玉米火腿沙拉包等，保質期一般是1天，冰箱冷藏不超過2天為好。
3、一般甜面包、土司面包，如奶香土司、羅松甜面包、花式牛奶面包，保質期一般是2-3天，冰箱冷藏不超過4天為好。
4、含餡面包、含餡土司，如豆沙卷面包、火腿奶酪土司等，保質期一般是2-3天或1天，冰箱冷藏不超過3天為好。
5、常見的丹麥面包，如牛角面包、丹麥葡萄卷等，保質期一般是3-5天，冰箱版冷藏不超過5天為好。
6、硬殼面包，如法棍，保質期一般是8個小時，超過8小時后，硬殼面包的表皮會像皮革般難以下咽。一般建議當天吃掉，不要放入冰箱冷藏保存。
7、貝果面包的保質期一般是5-6天，冰箱冷藏不超過7天為好。
8、重油面包，如葡萄干杏仁面包等保質期一般是7-15天，冰箱冷藏不超過15天為好。
根據面包的量決定。
如加熱面包片，由于質地比較薄，如果是薄的一片的話，大約高火加熱30-40秒即可，時間不能長，否則面包發干發硬，把握不好的，可以先中火嘗試，以免火力大了，時間長了，導致面包無法食用。
由于每個人所使用的微波爐不一樣，所以溫度也會不一樣，加熱好的標準是：面包中心烤透即可。
根據面包的種類決定。
1、冰箱低溫會導致面包老化，加快面包的硬化速度，但冰箱冷藏能延緩變質速度，如果面包添加防腐劑且包裝材料防水性很好，面包含糖和油脂不多，不帶有肉類、蛋類等餡料，就可以放在常溫下保存，不易變質和硬化。
2、如果面包含糖和油脂比較多，而且是鮮奶面包或帶有肉類、蛋類等餡料的面包，一般要放在冰箱里保存，以防變質，而且這種面包還應盡快食用，不得超過2天。
